材料
杏仁……………………20克
大米…………………100克
紫草……………………适量
盐………………………少许
做法
1 将杏仁及大米加1000毫升水，大火烧开，转小火慢熬至粥将成。
2 再加入紫草熬至粥成，加盐调味即可。
养生功效
杏仁能润肠通便，防治便秘；紫草凉血活血，解毒透疹，能加速痘印和疤痕的消退。
