材料
猪瘦肉300克，海马、干贝、沙参、百合、枸杞子、盐各适量
做法
1.猪瘦肉洗净，切块，汆烫；海马、沙参、百合、枸杞子洗净浸泡；干贝洗净备用。
2.将猪瘦肉、海马、干贝、百合、枸杞子、沙参放入沸水锅中慢炖2个小时。
3.加入盐调味即可。
