材料
鹌鹑1只，冬虫夏草6克，杏仁15克，蜜枣3颗，盐5克
做法
1.冬虫夏草、蜜枣洗净，浸泡；杏仁浸泡，去红皮、杏尖。
2.鹌鹑去内脏，洗净，斩块，汆烫。
3.将冬虫夏草、杏仁、鹌鹑、蜜枣放入炖盅，注入沸水，隔水炖4个小时，加盐调味即可。
