调养五脏这样吃最好
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白芍猪肝汤

材料

猪肝200克,枸杞子8克,白芍、菊花各15克,盐5克

做法

1 将猪肝洗净切片汆水,捞起沥干;白芍、枸杞子、菊花均洗净备用。

2 净锅上火倒入清水煮开;下入白芍、菊花、猪肝煲至熟。

3 最后下入枸杞子,调入盐即可。

养生功效

本品有养心补血、理气止痛的功效,可缓解冠心病胸闷、胸痛等症状。适用于肝阳上亢引起的头晕、眩晕,阴血不足引起的月经不调、崩漏带下,也可用于营养不良、表虚自汗的调养。虚寒之证者不宜单独食用。