高血压就要这样吃
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炒丝瓜

材料

嫩丝瓜300克,红椒30克,盐、鸡精、食用油各适量

做法

1.丝瓜去皮,洗净,切块;红椒去蒂去籽,洗净切片。

2.锅中入食用油烧热,放入丝瓜块、红椒片炒至八成熟。

3.加盐、鸡精调味,炒熟装盘即可。