四季养生这样吃最好
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赤芍银耳饮

材料

赤芍、柴胡、黄芩、知母、夏枯草、麦冬各5克,牡丹皮3克,玄参6克,梨1个,白糖12克,罐头银耳300克

做法

1.将所有的药材洗净;梨洗净,切块备用。

2.锅中加入所有药材,加上适量的清水煎煮成药汁。

3.去渣取汁后加入梨、罐头银耳、白糖,煮至沸即可。

养生功效

本品滋阴泻火,消肿止痛,补脾开胃,可用于腮腺肿痛有烧灼感、口干咽燥、肝郁胁痛、经闭痛经、症瘕腹痛、跌扑损伤、痈肿疮疡、小便短赤、大便秘结者。