四季养生这样吃最好
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马齿苋杏仁瘦肉汤

材料

马齿苋100克,杏仁50克,板蓝根、枸杞子各10克,猪瘦肉150克,盐适量

做法

1.马齿苋摘嫩枝洗净;猪瘦肉洗净,切块;杏仁、板蓝根、枸杞子洗净。

2.将马齿苋、猪瘦肉、杏仁、板蓝根、枸杞子放入锅内,加适量清水。

3.大火煮沸后,改小火煲1个小时,板蓝根取出丢弃,用盐调味即可食用。