顺时而食:24节气养生食单
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河鲜小炒

分量 4人份 准备 10min 制作 15min

芦蒿150g · 藕1/2节 · 河虾仁200g · 盐4g · 白糖5g · 油15ml · 水淀粉15ml

做法

1/河虾仁洗净沥干,加入少许盐和水淀粉拌匀。芦蒿洗净,切成 1cm 左右的小段。藕去皮切丁。

2/锅中注入油,烧至三成热时,滑入河虾仁,翻炒至变色,迅速盛出。

3/调大火力,放入芦蒿段、藕丁翻炒至变色,加入河虾仁继续翻炒,调入盐和白糖即可。 

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