脾胃气滞型

主症：恶心欲吐，胸闷，不想吃饭，脘胁胀满不舒，嗳气呃逆，苔薄白，脉弦。

搭配有理

陈皮+紫苏叶

理气降逆止呕。

陈皮：味辛、苦，性温。归脾、肺经。具有理气健脾、燥湿化痰的作用。用于脘腹胀满、食少吐泻等。

紫苏叶：味辛，性温。归肺、脾经。具有发汗解表、行气宽中的作用。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐等。

两药合用，可以理气和胃、降逆止呕。

对症调养方

陈皮紫苏茶

原料：陈皮10克，紫苏叶10克。

做法：将上两味用沸水冲泡2分钟。

服法：每日1剂，代茶饮。