看节气喝靓汤 夏季篇
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芪麦甘松炖猪心汤

近年来,心律失常的发病率越来越高,发病人群也有年轻化的趋势。平素有胸闷、心悸、心慌等症状的人应避免剧烈运动,少饮浓茶、咖啡等饮品,建议通过日常汤饮来辅助治疗,减少心律失常的发作。

这款芪麦甘松炖猪心汤就可作为夏日养心防悸的药膳汤饮。汤中用补气固表的黄芪、养阴生津的麦冬、理气醒脾的甘松,再搭配大补元气、安神生津的人参和止血活血、化瘀止痛的三七等中药材一起来炖猪心,具有益气养阴、活血复脉之功效。本汤既可以作为中老年人夏日养心保健的汤饮,也可以作为气虚血瘀证型心悸、胸痛等病症的辅助治疗汤饮。

主料

人参、三七各3克

黄芪、麦冬各15克

甘松10克

猪心1个

猪碎骨100克

生姜2片

黄芪

麦冬

甘松

制作

  1. 猪心剖开,洗净,汆水后切片备用。
  2. 猪碎骨洗净,汆水。
  3. 中药材用煲汤袋装好,扎紧袋口。
  4. 将所有主料一起放入瓦煲内,加入750毫升左右(约3碗)的清水。
  5. 加盖后隔水炖3小时,食用前加入适量盐即可。

分量
2~3人份
功效
益气养阴
活血复脉