第12章 家庭用箱避短处——如何使用好行为箱

好行为箱是嘉许孩子良好行为，增加这种行为出现概率的一个简单又有效的方法，它是根据斯金纳的条件反射原理设计，即一个反应出现后，紧接着特定形式的刺激，结果行为依赖于刺激而变化。如果是强化，则反应将趋向于再次发生。如果是惩罚，则反应不会发生。

翔翔，男，5岁，幼儿园中班学生。翔翔在家里经常惹是生非，调皮捣蛋，爸爸妈妈都快拿他没办法了。前几天，翔翔妈妈看了一本亲子关系全面技巧书，上面有一章“关于训练关注良好行为”的内容引起了她的注意。“孩子为成长，当然需要很多次的肯定，但不幸的是，在传统的教导模式中，家长往往忽略孩子的良好行为，孩子每天得到的否定远比肯定多。嘉许孩子的良好行为，不但能使孩子增加这类行为，而且还会促进两代之间的感情。‘好行为箱’就是这样一个简单而有效的嘉许方法。”看完这节内容后，翔翔妈妈马上就找来了一个很漂亮的鞋盒，外盒上写上很醒目的“好行为箱”，跟翔翔商量可以用好行为字条兑换喜欢的活动，每天晚上兑换时，一张可以兑换一次喜欢的活动。翔翔妈妈把“好行为箱”放在了翔翔书桌旁一个最醒目的地方，时时能够起到“提醒”的作用。放到他房间的当天，翔翔爸爸妈妈就发现孩子比以往守规矩多了，行为习惯有了很大的改变，没有以前那么顽皮捣蛋了。

好行为箱不仅可以培养孩子良好的自我感觉，形成积极的心态，促进孩子的自我认识，有利于萌发孩子自尊与自强；而且可以使孩子得到比较明确的行为发展方向。那么，应该如何正确使用好行为箱呢？

1.明确目标

家长首先应写下孩子良好行为的目标，这些目标必须用正面词语书写，越清晰明确越好，不要用“不”“没有”等含有负面意思的词语。比如，“看电视时不能吵闹”应该换成“要安静地看电视”等。

2.列出清单

家长可以通过与孩子协商，确定孩子喜欢的嘉奖，在书面上写下来。比如，口头嘉许，身体拥抱，某些玩具，陪同游戏，外出踏青等，每当孩子做到良好行为目标中的任何一项，家长就可以采用这些嘉奖方式，来固化孩子的行为。

3.忽略次要

家长要帮助孩子确定重点需要改正的行为，优先改正这些行为，比如：打架、骂人、损坏物品等，当孩子出现改正这些行为的方式时，比如，弟弟妹妹友好相处，爱护物品时，就记录下来，放入“好行为箱”。在改正重点行为时，要忽略次要的行为，停止对次要行为的关注，待重点行为改变了，再处理次要行为。

4.及时记载

家长找到漂亮的小箱子后，要放在一个固定的地方，外面写上“好行为箱”，每次家长注意到孩子有良好的行为时，就要及时把所看到的现象写在一张纸条上，放入箱里。比如：“5月2日，分了糖果与面包给爸爸妈妈吃，懂得分享；晚上刷牙时，懂得节约水！妈妈见到了，很开心！”并选择适当的机会，告诉孩子在箱里放了一张好行为字条。

5.定期兑换

家长最好每天在孩子睡觉前，与孩子一同查看和讨论箱中的字条，清点孩子每天发生的好行为，然后由孩子确定所需的嘉许方式，和孩子一起分享进步，及时给予孩子奖励，通过强化来增加孩子好行为发生的频率。

孩子生理的基本诉求就是追求快乐，逃避痛苦。当孩子采取某种行为时，能从家长那里得到某种令人感到愉快的结果，这种结果反过来又成为推进他趋向或重复此种行为的力量，这就是正强化。如果家长把孩子良好行为跟快乐联系在一块儿，鼓励孩子去做的话，那在孩子心中就有一种内在的动力，孩子就能够做好。所以，家长要尽可能地看到孩子的优点，多一些夸奖、奖励和嘉许，少一些批评和惩戒，对于一些负面的行为要尽可能地忽略它，久而久之孩子的正面行为就会增加，负面行为就会逐渐消失。