现实生活中，总会有这样的人，他们的坏情绪由于不能及时自控，于是蔓延，最终把自己“烧”了起来；还有些人放纵自己的坏心情，不仅让自己心情坏上加坏，还影响到周围的人。比如，家庭中如果有一个人有坏情绪或坏...