宝宝抚触的内容要按照年龄需要而定。长牙的宝宝，可以让他仰面躺下多帮他按摩小脸；到了要爬的时候，再让他趴下帮他练习爬；学习走路的时候，除了给他做些腿上按摩外，小脚丫按摩也很重要。另外，除了让宝宝心情上得到放松外，更重要的是让宝宝身体放松。
头部
双手固定宝宝的头，两手拇指由下颏中央分别向外上方滑动，止于耳前。
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胸部
右手从胸部中线开始弧形抚触向上滑向宝宝左肩，并避开宝宝乳头，再复原，左手以同样方法到对侧进行。可舒缓呼吸循环。
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