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腐竹拌香芹
30分钟 简单
腐竹因其独特的口感、浓郁的豆香、高蛋白的营养和极低的热量,一直受到大众的喜爱,也是饱腹又健康的食材选择。搭配香芹的脆爽,拌上酸辣鲜香的调味品,就是一道非常好吃的菜式了。
▼原料
干腐竹30克 香芹100克 胡萝卜100克
▼配料
橄榄油1汤匙 盐1茶匙 花椒5克 白醋少许
▼制作方法
1 干腐竹泡发,切成段。
2 香芹洗净,切小段。
3 胡萝卜洗净,切滚刀小块。
4 锅内清水烧开,放入腐竹、香芹、胡萝卜,焯水1分钟,捞出沥干水分,放凉。
5 锅内倒入橄榄油烧热,放入花椒,小火炒香,捞出花椒弃用。
6 烧热的橄榄油倒入放凉的食材上,撒上盐、淋上白醋,搅拌均匀即可。
烹饪要点
干腐竹泡发至软即可,可根据自己喜欢的口感,增减浸泡的时间。