第十三章　宠辱若惊

我们都熟悉一个成语，叫“宠辱不惊”，说的是面对宠爱不会欣喜若狂，面对侮辱也不会惊慌失措。这当然是人生中非常有功力的一种风度。可是，老子在本章却说“宠辱若惊”。看看现实，我们就会发现，一些人遇到好事会惊喜，遇到坏事则会惊慌。总之，好事、坏事都会把他的情绪改变。

当然，“宠辱若惊”也可能是修行的人面对宠辱的一种修行状态：修行的人不追求宠，也会重视辱，将其作为自己的一种修行方式。

【经文】

宠辱若惊，贵大患若身。

何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。

何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？

故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。

【释意】

受到宠爱和受到侮辱都好像受到惊吓一样，如同大患降临自身一般。

为什么得宠和受辱都会感到惊慌失措呢？因为得宠是卑下的，得到宠爱会感到格外惊喜，失去宠爱则惊慌不安，这就是得宠和受辱都会感到惊恐的原因。

为什么会如同大患降临自身一样呢？我之所以有大患，是因为我有自我；如果我已经没有了自我，我还会害怕什么祸患吗？

所以，如果一个人能够将自己交付给天下的人，天下就可以寄托给他了；如果一个人爱惜自己也是为了天下，天下就可以托付给他了。

【核心要义】

宠辱若惊。

贵身爱身。

无欲则刚。