第171章 ，斗魂场

做了几下，罗坤站起来怕了拍手，道：“两千年前的创世神秦七飞升时留下的训练方法，比较适合十二岁以下的你们训练，刚刚的这个动作叫俯卧撑。”罗坤又把仰卧起坐，高抬腿，等等的训练方法交给了全班。

秦道明...