创伤心理学
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(一)创伤共同反应

1.生理层面
神经亢奋、神经过敏、肌肉紧绷、心跳加速、血压上升、呼吸急促、头痛、晕眩、胃痛与腹泻、疲倦、磨牙、麻木感、手脚感到刺痛或沉重、过度的惊吓反射,动作缺乏活力。
2.认知层面
对自己、别人、世界的想法改变,对周围环境高度警觉,意识模糊、自我游离(分离)、难以专注、注意力欠缺或记忆困扰,理解困难、思考缓慢、难以下决定,脑海中闯入影像,梦魇。
3.情绪层面
焦虑与恐惧,没有安全感,无助感,感受到孤立、冷漠或疏远,悲伤、哀悼、忧郁、心情低落、内疚、愤怒、易怒,过度亢奋,不休息、情感否认、麻木感,无法享受任何事情、失去信心、失去自尊。
4.行为层面
变得退缩或孤立自己、容易受惊、逃避特定的场所或环境、沟通困难、变得敌对和咄咄逼人、经常与别人争论,饮酒、抽烟或服药过量,饮食习惯改变、体重减轻或增加、静不下来、性行为增加或减少。