第5章 受孕要在人体生理节律高潮期

生物体的生命过程是复杂而又奇妙的，有科学研究表明，每个人从出生开始一直到生命终止，身体里一直都存在着体力、情绪和智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化就是人体的生理节律。生理节律时时都在奏着迷人的“节律交响曲”。生理节律分为低潮期、高潮期和临界期。

专家指出，在人体生理节律处于低潮的时间里受孕是最不适合的。因为当人体处于生理节律低潮期或者低潮和高潮期临界日的时候，身体比较容易疲倦，并且情绪不稳、做事情的效率低、注意力很难集中，或出现健忘、判断力下降等情况。与此同时，身体的抵抗力下降，容易被病菌侵扰，感染疾病的概率增大。受孕的时候，如果夫妻一方的生理节律处于高潮期，而另一方处于低潮期，就易生出健康和智力情况都一般的孩子；而如果夫妻双方都处于低潮期或低潮和高潮期临界日时，则容易生出体弱、智力有问题的孩子。

因此，要想生出健康又聪明的宝宝，就一定要在选择人体生理节律高潮期受孕。那么怎样才能知道自己的生理节律高潮期的具体时间呢？下面就教你具体的方法吧！

一般来说，体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日和低潮期，临界日是指每个周期最中间的那一天，也就是低潮和高潮的临界时间。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天和16.5天，临界日的前半期为高潮期，后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕，那么孕育出的孩子一般都会身体健康，智力较好。