前言

虽然不少入门级按摩疗法培训项目包括20~50小时根据特定运动项目定制的按摩课时，但想要学习到更高级别的临床按摩技巧，是非常困难的事情。本书把分散在各类书籍、期刊、文章、博客和网络视频中的资源汇集起来，整合成系列手法治疗技术与评估内容，操作方便。

运动按摩治疗师（以下简称“按摩治疗师”）可以处理急性和慢性软组织损伤，这是其他从业者所不具备的能力。有时，有些患者病情尚轻，还达不到临床医生干预的程度，而其病情又确确实实对患者的日常生活、体育运动造成了困扰。在这种情况下，许多患者的长期健康报告证实了，按摩从业者在治疗环节中发挥了独特作用。

医生一般采取药物或手术等有限的治疗手段。尽管物理治疗不断向手法治疗方向发展，但许多理疗诊所仍严重依赖冰敷、热敷、干针疗法、神经肌肉电刺激和运动等治疗方式来修复软组织损伤。以上疗法是多数情况下治疗软组织损伤的重要手段，而临床运动按摩疗法往往在康复计划中被忽略。

在临床运动按摩实践中，按摩治疗师必须能准确判断并正确治疗各类急、慢性软组织损伤。若不能确定或无法找出导致损伤的原因，贸然诊治可能会使运动员二次受伤。按摩治疗师必须具备各领域的各类知识，从生物力学到适应性训练技术，从力量训练到饮食营养，从特定运动技巧到其对身体的影响，要事无巨细，斟酌再三，才能帮助运动员恢复健康，防止复发。

本书涵盖了许多常见的软组织运动损伤及其病理原因与治疗手段，供读者学习或参考。

读者与阅读方法

虽然本书预设读者是有经验的按摩治疗师，但内容同样适于其他各种理疗师，如运动防护师、运动医生，以及其他从事运动医学、修复软组织损伤的临床医生。读者应熟悉评估原理，有触诊经验，并且具备肌肉骨骼解剖（肌肉起点、止点和动作）知识。

框架结构

本书分为3个部分。第1部分回顾了每个从业者都应该熟悉的基础知识。第1章给出运动按摩的定义，并探讨了临床推理及其对评估和治疗肌肉骨骼损伤的重要性。同时，第1章回顾和讨论了当前循证实践和疼痛科学的概念，及其对按摩治疗师的影响。第2章简要回顾了软组织的各种类型和功能。第3章专门介绍了评价与评估原则及具体实践。评估技能对于规划有效的治疗流程起到举足轻重的作用。

第2部分重点讨论软组织的损伤原理和修复过程，并且讨论了其按摩治疗手法。第4章讨论了神经等软组织损伤和修复过程，以及如何使用冷冻疗法治疗急、慢性损伤及其利弊。第5章详细讨论了取得良好临床治疗效果的各类运动按摩手法。

第3部分详细介绍了临床最常见的软组织损伤类型。第6章重点讨论下肢软组织的10种损伤情况，包括跟腱末端病、腹股沟拉伤、腘绳肌腱病、髂胫束综合征、髌腱末端病等。第7章重点介绍了4种上肢软组织损伤的细节评估和治疗，分别为肩袖损伤、网球肘、高尔夫球肘和肱二头肌腱病。第8章分别讨论了6种常见的神经卡压综合征，包括胸廓出口综合征、腕管综合征和梨状肌综合征等。

本书包含65幅插图和各类照片190张，可以为从业者提供对疾病的精确评估和治疗方案的清晰指导。

我们希望这些综合知识与丰富经验能为按摩治疗师带来帮助，并且鼓励他们积极寻求亲身体验的学习环境，磨炼实践技能。

知情同意

执业医师可通过本书实践获得的治疗信息和手段与患者讨论治疗方案。但是，在治疗开始前，患者必须充分理解并提供知情同意书。知情同意是指执业医师已经解释了预计采用的按摩技术、治疗计划预计需要多长时间、可能会涉及的家庭计划，以及治疗可能会给身体活动程度带来的影响。