第3章 为什么有些人恋爱始终失败，婚姻一直不满

“恋爱始终失败，婚姻一直不满”，这样的抱怨声柠檬已经不是第一次听到了。但似乎大多数人只是口头抱怨，并没有去探究背后的原因，更没有实际的行动。

可能很多人都没有发现，自己其实一直在做重复的事：明知道这个类型的男生都花心，在一起后出轨估计会成为常事，但还是控制不住自己接近他，最后因为第三者介入而被踢出局；明知道这种解决冲突的方法是错误的，却还是保持原样，导致矛盾不断催化升级，甚至走到最后一步——分手。

这种现象用一句话来说明就是，“人们在不知不觉中，特别容易与某一类型的人产生深刻而强烈的互动”。在心理学上，这种现象被称作“强迫性重复”，你为什么特别容易与某一类人产生互动呢？说白了，其实就是在他们的身上，你看到了在自己成长过程中扮演着重要角色的人的影子，或者说是某些心理特征，而这些人通常会是你的父母。

既然说是强迫性重复，那么，人们经常会重复什么呢？这主要涉及两方面的内容。

第一个方面，人们会对自己儿时未被满足的部分产生重复。比如，在童年时期父母对你缺乏理解和关注，那么长大后，能够让你感受到被关注、被理解的人，往往更能吸引你的目光，即使对方身上有很多缺点，但是在你看来，他就是独一无二的，对你有致命的吸引力。

这样的重复，其实就是你不断满足自己需求的过程，满足自己从小缺失、现在想要补上的东西。缺爱就会渴望被爱，缺陪伴就会十分依赖现在的另一半，如此等等。

第二个方面，人们会重复儿时被动的现实生活模式。举个例子，在你家里，父母发生矛盾的唯一解决方式就是永不停止的争吵，那你与你的另一半发生冲突的时候，解决方式往往也是脸红脖子粗地无理争论。这就像人们常说的：“长大后我就成了你，变成了我曾经讨厌的样子。”

这样的重复过后，问题还在原地没有得到一点点的改变。原以为有了第二次机会，可以治愈儿时留在内心的创伤，弥补儿时未被满足的遗憾，可谁知痛苦分毫不减，恋爱与婚姻似乎一直到不了幸福的彼岸。

对此，你该如何推开这个罪魁祸首——“强迫性重复”呢？柠檬的建议是直面自己的内心，追到源头，找到那件让自己一直重复的事情，并且对它进行具体性的描述。在描述过程中，你必须说明白事情发生的时间、地点，这一点很重要。事实上，当你把事件的时间、地点列出来后，就可以告诉自己，现在已经不是过去了，时间和地点都不吻合，为什么还要执着地去重复呢？所以你要认清，现在是现在，过去是过去，这对你摆脱“强迫性重复”十分重要。

如果你是单身，那么跳出“强迫性重复”能够使你找到更适合自己的人；如果你正处于一段恋爱关系或是婚姻关系之中，那么摆脱“强迫性重复”可以让你更理性、客观地去看待问题、解决问题，而不是一味地延续过去的偏见和错误做法。

恋爱结婚，其实是一个弥补自己内心需求不足的疗伤窗口，透过这段亲密关系，你可以发现自己想要什么，也可以更理性地认识自我，并且学会用更好的方式获得自己想要的爱情和伴侣。