第3章 在那遥远的地方：面对过往，唯有珍惜

过往的爱情，难忘的美好

有些爱情虽然美好，但两个人却没能走到一起，而是在心中永远留下了一份美丽的记忆。面对这份过往的爱情，人们会有不同的处理方式。有的人会把它封存在内心一个珍贵的地方，放置在过往的时光长河里，作为永恒的纪念，但是不会让它来影响现在的生活。这是一种珍惜的能力。这份珍惜里，饱含着对过往所爱之人的尊重。而因为界限分明，对今天的生活，也怀有一份尊重和珍惜。

这种珍惜的能力，在西部歌王王洛宾创作的《在那遥远的地方》这首脍炙人口的民歌中得到了充分的体现。1939年，王洛宾应郑君里先生邀请，到青海藏族牧区去拍摄纪录片《祖国万岁》。王洛宾扮演帮工，当地藏族千户的女儿卓玛扮演牧羊女。在三天的拍摄时间里，王洛宾与卓玛逐渐熟悉起来。他们一起策马在草原上，王洛宾看着卓玛美丽的身影，心中一动，拿起鞭子打在卓玛骑的马身上，马受了惊，一下子跑出去好远，同时受惊的卓玛转身用她那乌黑明亮的大眼睛娇嗔地瞪了王洛宾一眼，低头羞涩地一笑继续骑着马前行。王洛宾得意地笑着，打着马走到了前面。趁王洛宾没提防，卓玛忽然从后面甩起鞭子“啪”的一声轻轻地打在了王洛宾的背上，甜甜地一笑，继续打马远去。王洛宾痴痴地望着远去的卓玛，轻抚着被卓玛的鞭子打过的地方。第二天，王洛宾要离开金银滩回去了，卓玛骑着马送了一程又一程，两人默默无语。直到跨过了一座小山坡，王洛宾劝卓玛说别送了时，看到卓玛粉红的脸颊上已挂着一串晶莹的泪珠。从此，卓玛成了王洛宾心中理想的爱情对象，即使他们没有走到一起。王洛宾把对卓玛的想念升华成了永恒的音乐，写下了《在那遥远的地方》。在王洛宾离开这个世界之后，这首歌被铭刻在了他的墓碑上。

《在那遥远的地方》

词：王洛宾

曲：王洛宾

在那遥远的地方，有位好姑娘，

人们走过了她的帐房，

都要回头留恋地张望。

她那粉红的笑脸，好像红太阳，

她那美丽动人的眼睛，

好像晚上明媚的月亮。

我愿抛弃了财产，跟她去放羊，

每天看着她动人的眼睛

和那美丽金边的衣裳。

我愿做一只小羊，跟在她身旁，

我愿她拿着细细的皮鞭，

不断轻轻打在我身上。

王洛宾曾对友人说，歌词中“每天看着那粉红的小脸和那美丽金边的衣裳”是他怀念卓玛心情的写照。镶金边的袍子是藏族妇女的服饰，是属于卓玛的独特标志。

王洛宾把音乐和爱情当作自己的信仰。音乐和爱情是他这一生中所追求的最重要的两件事。王洛宾一生在自由的时光里，奔走在祖国西北部，收集着民歌，创作着民歌。他发现许多平常人美丽的心灵，并创作了许多歌曲。在生命的临终之际，他依然躺在病床上写歌。而他的歌，透着明亮，透着欢快，透着豁达，散发着对这个世界无尽的爱。王洛宾这种将境遇升华的能力，是非常珍贵的，也因此成就了一位伟大的人民音乐艺术家，被世界永远铭记。

何以解忧，唯有珍惜

我想，是不是在很多人的心中，都有一种“在那遥远的地方有位好姑娘”的心境呢？在那遥远的地方，有一个理想的爱人，有一个内心向往的自我。人人都经历过青春年少，那么，你有没有把这份感情升华呢？

我在做咨询的时候，有一些来访者就会问：“我碰到了以前的初恋，他向我表白了，那么我应不应该去接受？”或是问：“我碰到了老同学，我感到自己对她旧情复燃了，我要不要去找她，看看有没有可能跟她在一起？”

这种心态就叫作：牵着老同学的手，后悔当初没下手！

然而，实际上，唯有珍惜，让过去就停留在过去，才能让过去变得美好。这也是王洛宾先生《在那遥远的地方》带给我们的启示。

我们来想一想，假如有一男一女，他们曾经相恋过，经过多年后，再次相遇，打算重温旧情，会怎么样？很有可能发生的一种情况就是：物是人非，相伴一两天，恶心大半年！

为什么会这样？我们从体验的角度来看，一个人所有的快乐、悲伤、幸福、不幸的感受，都源自我们的体验，而不是发生的那件事情本身。发生的事情是一个外在的引子，而实际上经过我们体验之后，每个人的感受是不同的。为什么当初爱情的体验那么浓烈呢？因为，那时我们身上能分泌出来的荷尔蒙太多了，只要有外部情境的刺激，我们内部分泌出来的这种激情浪漫的爱情体验就很多。而我们一旦分泌出这种爱情体验，从生理的角度、从心理的角度、从社会心理进化的角度来说，都是可以产生很多这种美妙动人、世间独有、万分珍惜的感受的。然而，时过境迁，物是人已非。当初发生过的浪漫情节，如今再体验一遍，会发现没有那种感觉了。一个老头和一个18岁的少年，被抽一鞭子的反应是不一样的。经历可以重现，但是体验不能重来。即使你再有这样的经历，你也不可能产生过去那样的体验了。旧情可以重燃，体验不可再造。

两个人一旦建立新的体验，发现对方并非自己心中一直镌刻的那般美好，感受变了，过去的美好就没有了。虽然过去的遗憾看似弥补了，但是心里面会从此留下创伤。这样还不如怀念。

有的朋友在曾经和初恋相处时，很崇拜对方，自己的内心是自卑的。如今希望通过和对方重温旧情，疗愈一下过去的自卑，结果可能会发现自己更加自卑了，因为你可能会在对方面前暴露出更多的缺点，比如你身体上某些不太美的部位，你生活中某些不太雅观的样子……过后你可能会更加自卑，会感到后悔。更何况你可能已经为人妻、为人母，或者为人夫、为人父。从内心来讲，人们是有社会道德良知的，这会带给你更大的压力。

我在做婚姻爱情心理辅导的时候发现，所有把过去的情感，把那些美好的记忆，弄得千疮百孔，最后把生活变得乱七八糟的来访者，都是因为缺少了一项爱情心理品质，这种心理品质就是珍惜。因为没有珍惜，原来的美好也变成了不美好。有些来访者就是因为“有一个遥远的地方”在他心中放不下，不能珍惜，不能升华，本来是幸福的经历，却变成了他实现下一段幸福的障碍。所以，还是要潇洒一些。

面对过去爱情的美好，何以解忧？唯有珍惜。珍惜就包含了尊重，包含了放手，包含了自尊、自爱，就不会再拿自己去做一些错误的尝试。珍惜就会产生思想上的升华，就会把过去的经历变成唯美的记忆，就会成为你内在的一种正能量。

我们可以学习王洛宾先生，运用艺术表达，把曾经的情感进行呈现、转换和升华。我们也可以为这段感情写一首诗，写一首歌，作一幅画，写成一个故事，等等，这些艺术表达的方式都是可以的。在创作的过程中，过去这段感情经历的美好就会呈现出来，接着就会在心理上发生意义层面的转换，然后就会产生意义的升华。普通人可能没有很高的艺术造诣，担心自己的作品很一般，但是没有关系，因为这是我们内心的一个仪式，是属于我们自己的心路历程，对于我们自己来说，是美好的，就可以了。面对生命中的遗憾，面对一段刻骨铭心却没能继续走下去的爱情，这种升华的能力是很有必要的。经过升华，这份记忆就会变成我们生命的营养，变成人生的动力。

距离产生美

我们再来讲一个话题，就是在这段美好的爱情之后，两个人之间因距离产生的美。

距离当然包括物理上的距离，但更多是指心理的距离。我们永远不要活在那个过去的空间里。我们活在自己的空间里，而过去发生的那些体验是在另外一个空间里，两个空间之间有一段距离，这段距离就会产生美。这种美是一种脑补出来的美，因为我们再回不到过去那个空间了。王洛宾的《在那遥远的地方》，就做到了“距离产生美”，他没有活在那个记忆中的草原上。

为什么再婚家庭难以建设？这里面就有一个问题，凡是丧偶的家庭，再婚时遇到的问题都是，新的爱人要和对方之前的妻子或者丈夫去比较、去斗争，因为那个人活在了对方脑补的世界里。对方越怀念以往的爱人，以往的爱人在其心中就越理想化。现实中，新的爱人就相当于在和一个在虚拟世界里永远比自己厉害的人对比。所以，你不要试图和人家理想化的那个爱情对象去较量，因为那永远是徒劳无功的。你只能做你自己，只能扮演自己的角色，不能扮演对方以往的爱人的角色。你一定要提醒你的爱人，说我是谁，而不是你的前妻，不是你的前夫。所以，我们说的距离产生美，就提醒着我们，一定不要进入对方以前的那个情境中去，而是要活在当下。我们在心理工作中，所谓的危机干预，做未完成事件的处理，就是把一个人从过去的情境体验带回到当下的情境里面。

距离产生美，这段距离首先是你在你的世界，他在他的世界，你们之间才会有段距离。如果你还在他的世界，你就是活在过去，怎么会有距离呢？没有美，就是因为没有距离。这段距离就是我们此时此刻和许多年前的距离，就是我们现在的生活环境和过去那段爱情发生的环境的距离。

距离产生美还有一种表现就是“小别胜新婚”。短暂的别离过程中，外在的物理环境，内在的生理、心理都会发生变化，再回来的时候，心理上就会感觉到不同了。两个人会有一种重新开始恋爱的感觉。

我们由此看到，距离的存在是很有意义的。昨天之所以美好，就是因为昨天始终在昨天。今天之所以美好，就是因为和昨天有了距离。

珍惜是爱情的心理资本

珍惜的能力源自我们人性中的真、善、美。王洛宾的珍惜能力就源于他的“赤子之心”没有被掩藏起来。他是一个非常真诚的人。他就是这么的“直”。《孟子》中谈到，公孙丑问孟子“敢问何为浩然之气”，孟子曰：“难言也。其为气也，至大至刚，以直养而无害，则塞于天地之间。”这个“直”就是真诚，是善良，是单纯，体现在爱情中就是能够珍惜。因为珍惜，所以别离后不急着从脑海中抹去，而是升华为美好的记忆。因为珍惜，所以不去执着于得到或失去，而是充分考虑对方和自己在一起能否幸福。因为珍惜，所以拥有会感激，不拥有也会感激。

珍惜是爱情的心理资本。爱情之所以美好，就是因为有珍惜的能力。

有珍惜的能力，爱情里的很多经历都是美好的。

我在年少的时候，有一次，翻墙到我一位女同学的宿舍里去。那天晚上，天黑了，我从校园的围墙爬墙上去。墙的一边是教室，另一边是宿舍，中间是一个胡同。我翻墙过来，一下跳到了树叶子上面，居然踩到了一坨大便，正好这时候这位女同学的哥哥正在向她的宿舍走去。那时候是小平房，不是楼房，我也不敢动，一动树叶子就会响，他就会知道有人，因为那个时候周围很静。所以，我踩在这坨大便上有二三十分钟，直到她哥哥跟她说完话走了，我才起来把我鞋上面的大便擦干净，然后才去找女同学。

我还曾跟我的同学一起跑去追他的女朋友，爬人家的柴火堆，只有爬到那个高高的柴火堆上面，才能够翻过那个女孩家的墙。我们就蹲在那个柴火堆上面待了大半夜，他去那个女孩子的房间里约会，我们就在柴火堆上等他。

这些尬尴甚至出格的经历是我们年少时最美好的时光。谁没有？人人都有。我们有这种纯真，而这些纯真美好的经历值得我们珍惜。所以，爱情需要珍惜，爱情需要升华，爱情需要我们认真去对待。这样才会有《在那遥远的地方》。

参考文献

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