第1章 前言

我们所受到的最深刻的伤害往往来自与我们关系最亲密的人，可能是父母子女、兄弟姐妹、夫妻情侣，也可能是其他亲人、朋友、同事。与一般意义的勒索不同，情感勒索以彼此之间的亲密感情为基础，披着亲情、友情、爱情的外衣；勒索者以更隐秘、更微妙的手段控制、敲诈受害者，获得现实利益和精神满足。情感勒索的伤害可以是有形的，也可以是无形的，面对勒索者的操控、威胁、嘲讽、贬低，受害者承受着巨大的精神压力，内心痛苦不堪，陷入沮丧、焦虑、抑郁、恐惧的情绪当中，甚至如同行尸走肉般，看不到生活的希望，找不到生命的意义，有的甚至走上轻生的不归路。

面对亲人、爱人、朋友时，或许你也有莫名的委屈、焦虑、愤怒，承受着压力、痛苦、伤害，想要摆脱对方，却又无法突破亲情、爱情、友情的束缚，眼睁睁地看着对方站在伦理道德的制高点上对你指手画脚、说三道四，你却无力反驳、无法反抗。这时，你就要冷静地思考一下，自己是否陷入了情感勒索的陷阱当中，这种被情感勒索扭曲的人际关系对自己造成了多大的伤害，你又该如何跳出这样的陷阱，让自己的人际关系回到健康的轨道上来。

本书的作者援引影视作品和现实生活中的真实案例，为我们直观呈现和深入剖析了人际关系中的情感勒索现象。作者从心理学的专业视角出发，发掘情感勒索者与受害者的心理感受、情感勒索的惯用伎俩和危害以及摆脱情感勒索的策略。在我们的生活中，或多或少地存在着情感勒索的痕迹，在人生的某个阶段、某种情境、某类关系中，我们都可能是情感勒索关系中的受害者，甚至是加害者。这本书对我们认识情感勒索、发展良性的人际关系、培育健康的心理和健全的人格，具有重要的借鉴和参考价值。