第11章 提高小学生记忆能力的方法

记忆作为一种学习策略，在学生的学习中具有极为重要的作用。记忆是可以通过训练让学生掌握的。在团体心理辅导中，通过渐进式情境的创设，对学生进行视觉、听觉及多种感官的整合训练使其掌握记忆的方法，并在学科教学中运用记忆策略，对于激发学生的学习兴趣、提高学习效率是可行而有效的。

问题的提出

儿童时期是身心发展的特殊时期，由于环境的变化，由于活动重心由游戏向学习的转移，他们容易在学习、生活和人际交往中产生各种心理问题，进而表现出行为偏差。这种行为偏差不能简单地以道德标准来评价，在很大程度上属于心理问题的范畴。

其形成原因主要是因为刚入学的儿童在心理上还带有幼儿的特点，心理活动以冲动性和不稳定性为主要特征，其内在的心理发展水平和外在的学习环境要求之间存在较大差距。如何帮助学生掌握一定的认知策略，使其尽快适应学习生活是需要研究与探讨的重要课题。

记忆是人脑积累知识经验的一种功能，有“心灵的仓库”之美称。18世纪法国启蒙思想家狄德罗等百科全书派，曾制订了一幅“人类知识体系图表”，把人类知识分为记忆、理性和想象三类，在理性部分的逻辑学中还明确写上“记忆术”的条目。

19世纪末，德国心理学家艾宾浩斯开创了对记忆的实验研究，并发现了保持和遗忘的规律。此后人们对记忆的研究多受艾宾浩斯的影响，除对记忆广度的研究外，均属长时记忆研究。

20世纪50年代末期，随着信息科学的发展和计算机技术的应用，心理学家运用新颖而巧妙的方法探求记忆在头脑中的进行过程，提出了许多有创造性的假设和理论。当前对记忆的研究已远远超出传统的实验心理学的范围，形成多学科联合攻关的领域。

学习是一个由少到多、由浅入深、由简单到复杂的循序渐进的过程，学习新知识离不开记忆，智力活动离不开记忆，提高学习效率也离不开记忆。

由此可见，记忆在学生的学习生活中具有极为重要的作用，它是学习的重要前提和基础。记忆对学习如此重要，是否能通过训练来提高学生的记忆力呢？

学习策略是近二三十年开辟的一个新的研究领域，它使人们认识到学校教育不能只关心学生是否获得了预期的知识经验，还必须关心学生学习策略和技巧并适时地加以运用，才能使其提高学习效率，才能使其在离开学校时成为独立的学习者而终生受益。

学习策略从不同的角度可以划分为不同的种类，从学习活动的心理过程看，学习策略可以分为注意策略、记忆策略、思维策略、情感策略等；从学习活动的任务性质来看，学习策略可以分为识记策略、阅读理解策略、问题求解策略等。

总之，学习策略名目繁多，但概括起来是人质策略、元认知策略和学习技巧。所以，帮助学生掌握学习技巧与策略，培养学生良好的学习习惯是提高学生学习效率的重要途径。

研究证明，个体的记忆策略是不断发展的，弗拉威尔及其同事通过研究得出结论说：个体记忆策略的发展可以分为三个阶段：一是没有策略。二是不能主动应用策略，但经过诱导，能够应用策略。三是能够主动、自觉地采用策略。

一般来讲，6岁以前的儿童基本上不会自发地使用策略来帮助记忆，8岁左右的儿童处于过渡期，10岁以上的儿童基本上能自发地运用一定的策略来帮助记忆。

记忆，无论是作为学习的习惯还是学习策略，与其他能力一样，都是在发展中教育、在教育中发展的，通过训练可以缩短“会学”的进程。那么学校应该如何训练学生掌握学习策略呢？心理学家对此看法很不一致。

一些心理学家认为学习策略可以脱离教学内容而单独训练，而另一些人则认为学习策略应该与教材内容相结合才能产生最佳学习效果，这种观点目前越来越得到大多数人的认可。

概念的界定

记忆策略是认知活动的一种特殊形式。是指经过主观努力，在一定的目标指导下，用以提高记忆成绩所采取的各种措施。记忆作为学习策略特指对课堂教学内容回忆保持和再认的能力。记忆策略训练从个性心理特征的角度，指认知策略与识记方法的训练，从行为特征的角度，指记忆习惯的养成。

小学生记忆力培养

（1）丰富学生的生活环境

有生活经历才有记忆，有的年龄很小的孩子，由于“见多识广”能记住和讲出很多见闻。

（2）学生明确识记任务

（3）培养学生学习的兴趣

（4）增强孩子记忆的信心

（5）指导孩子记忆的方法

记忆的方法很多，教师要教会小学生一些常用的记忆方法来发展他们的记忆力。常用的记忆方法主要有直观形象记忆法、歌诀记忆法、特征记忆法、谐音记忆法、归类记忆法、重点记忆法、联想记忆法、推导记忆法、图表记忆法等。具体介绍以下几种：

①倒数数字。教师念一组数字，学生按相反的顺序背诵出来，比如，教师念5879，同学们说9785。

②穿插挑选。教师依次念下列每组数字和汉字，每隔一秒钟念一个。每念完一组，要求学生只能按数字顺序回忆出来，而不能回忆汉字。例如，教师念“家-4-水-3-风”，学生念“4-3”。

③进行谐音记忆法训练。谐音法可把枯燥乏味的数字（变为有意义的语言。比如，“π”（3.1415926535897……）编成故事：“山巅一寺一壶洒，尔乐苦煞吾，把酒吃……”

④奇特联想记忆法。奇特联想记忆法可以把生活中容易遗忘的事物联系起来，便于记住。比如，气球、天空、导弹、苹果、小狗、闪电、街道、柳树八个词，可以用此方法把它们联系在一起：我被气球吊上天空，骑在一颗飞来的导弹上，导弹射出了一个苹果掉在小狗的头上，小狗受惊后像一道闪电似地奔跑，窜过街道，撞在柳树上，死了。这样把八个毫不相干的词就记住了。

⑤口诀记忆法。例如，我们对一些容易混淆的字也可以编成口诀，帮助分辨：“已、己、巳”几个字容易混淆，可以编成这样的口诀：“张口‘已’，闭口‘巳’，半张不张是个‘已’”。

⑥直观形象记忆法。例如，“明”字，教师说：“太阳和月亮放在一起多么明亮呀！”

⑦重复印象。为使要记住的事物在孩子头脑里形成深刻、清晰的印象，让他一遍又一遍反复地听或诵读，这是一种简便易行、行之有效的记忆方法。

比如，反复听同一个故事，多次到一个游乐场所游戏，在活动过程中加以必要的引导，如让他跟讲故事，让他指路、背着说出游乐器械的特点等，可以强化记忆。

⑧多感官参与。在认识事物时，让学生尽可能动用多个感官共同参与，可以使他的头脑中留下的印象更全面、更清晰，有助于记忆内容准确、保持时间延长。比如背唐诗，让他能边听边说、边看着图、还能用手指一指。

⑨应用巩固。获得任何知识技能后，如果没有练习的机会，都会被逐渐忘掉。让学生记忆知识、经验，一定要给他机会，鼓励他应用到生活活动中，以求“熟能生巧”；结果孩子会加深有关知识经验的印象和理解，提高记忆的准确度，延长记忆时间，需要时能迅速轻松地提取，提高记忆效果。

（6）让学生掌握记忆规律

根据艾宾浩斯遗忘规律，一般来说，刚学过的东西要多复习，以后的次数可逐渐减少，间隔时间可逐渐拉长。

（7）帮助学生找出最佳的记忆时间

每个人的最佳记忆时间是不一样的，一般来说，早晨和晚上睡觉之前是记忆效果比较好的时间。帮助学生找出最佳的记忆时间，可以有效的提高学生的记忆效率。