第29章 桑巴的舞步训练

基本动作

初学者学习桑巴舞，必须练好原地的反弹动作，先做平均节奏的双膝同时弹动，再做桑巴舞的带特性节奏的1 a 2的单足练习，即第一步屈膝“1”，第二步伸直“a”，第三步屈膝“2”。

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