第93章 秋季保健法

秋令,天高气爽,气候逐渐转凉,民间有“一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉”之说。秋季昼夜温差大,后半夜气温比较低,若防备不好容易着凉感冒或导致腹泻,故夜间睡觉时,要盖好被子,尤其要保护好腹部。民间又有...