第5章 高血压食疗主食谱

核桃鸡丁炒米饭

【材料】

核桃30克，鸡丁50克，米饭100克，素油30克，葱10克。

【操作】

把核桃用油炸香，待用；鸡丁用油滑透，捞起待用。葱切花，把米饭装入碗内待用。...