生活
Life

通常来讲，当我们不堪重负时，总会觉得要把所有东西扔掉才能使自己平静下来。于是，从柜子里翻出一个垃圾袋，因为找不到哪头开口而急得骂人，打开以后便开始把东西往袋里乱扔一气，希望这样做心情能立刻进入我觉得只存在于网上的地平线风景图里那样的宁静祥和之境。听我说，有时候这样做也有用，我并非在批评这一做法，但想让高效的新习惯和新做法扎根在我们心里，就得先“清理”大脑，再清理实物，这一点很重要。

不提垃圾袋了，我们现在谈论的是这之前的事情。这样也是为了确保在你抽出时间重新归置家里时，能有最佳的脑容量来铢分毫析。

“物件”什么的先不说，先说说你吧。首先，你要做好相应的准备，制定一个合理的日程，这样才不至于看到自己的安排气都喘不上来。接下来，撕开那一摞满是灰尘的银行信件，处理一下财务问题吧，因为是时候聊一聊“那个”了。没错，就是预算！最后，要学会关爱自己。这句话也许听着就像句营销文案，但是关爱自己是一项重要技能，我们都要学着提升这一技能。关爱自己的方式很多，比如让自己休息一下，以消除多余的压力源（比如练练空手道，把焦虑都劈走！）。一句话，是时候把财务梳理一下，然后狠狠爱惜自己了。你可以的！