30分钟读懂《长寿悖论:高寿且年轻的秘密》
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第2章
保护和防护

上一章中,我们了解到在肠道中拥有合适的微生物种群是预防疾病和长寿快乐生活的必要条件,但这只是其中一部分。另一部分是确保他们能守住肠壁。