一汤一菜(和味道)
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酱香茄子青椒炒肉

★推荐

超级下饭的一款料理,猪肉炒得香香脆脆的,非常好吃!

材料(2人份)

五花肉薄片……200g

茄子……4个

红尖椒……1个

青椒……3个

色拉油……2大勺

白芝麻……少许

A

味噌(或黄酱)……3大勺

砂糖……2大勺

酒……1大勺

做法

1.五花肉片切成3~4cm长的条。茄子切成方便食用的块。红尖椒斜着切成两半。青椒纵切成两半,再横着切成2~3cm长的片。将材料A混合均匀。

2.平底锅中加入色拉油,中火烧热,放入茄子块和红尖椒段翻炒。食材全部裹上油之后盖上锅盖,转小火烧4~5分钟。将茄子块翻面,再烧3分钟左右取出。

3.将第二步的平底锅小火加热,放入五花肉条,将五花肉条炒干后,加入青椒片快速翻炒。

4.将茄子块和红尖椒段再倒回锅内,加入调好的材料A翻炒均匀,撒上白芝麻即可。

小贴士

茄子炒至变软会比较好吃。