“发热……发于阳”易愈

发热，一直被医学当作一个症状来治着。

在传染病大范围流行的时候，发热同样起着反映人体内部问题的作用，但是发热往往过于激烈，会对人体产生一些急性的、不容易逆转的伤害。

防治传染病，要警惕发热（过度），这样的惯性，让医学到了非传染病主导的时代，对于发热（不及）仍然保持着过度的警惕。

目前，更多的疾病是不容易发热的。

目前，更多的人群是不会发热的。

目前，有太多的人还惧怕发热。

医学的作用在纠偏。

医生的作用在随时权衡利弊。

当发热不足的时候，医学应该纠什么偏？

当适度发热利大于弊的时候，医生应该做什么？

适度发热是一种恢复和保持健康的能力，现代人中有这种能力的已经不是很多，我们希望能帮助大家找回这种能力，于是有了“发热诱导疗法”。会适度发热，说明身体变壮了，会自己调节了，再交给它一些正确的理念，就容易根治了。

以下以一些实例来说明适度发热的益处，希望可以帮助大家独立思考，希望借由思路的转变，让大家更好地走向健康（保持健康，根治自然不在话下）。

一、享受发热，无为而治

“如何对待发热”？若问中医，回答多是解表散热、攻里泄热、甘温除热、滋阴降热等；若问西医，多是消炎、退热。医生多把发热当作“病”来对待，无论中医西医，一见发热就想要抑制之、消除之（甚至可以说是掩盖之），几成思维定式。

这样对待发热是否是正确的呢？

首先我们需要思考，人为什么会发热？进而可以尝试，在安全的前提下如果不去退热又会怎么样？改变对症治疗的思维惯性，从“以人为本、长治久安”来看，“放任”身体热一段时间是对机体长远的健康更好，还是一定不好呢？

本文试着给出一些临床的事实和理论的探讨，希望给患者及临床医生一些借鉴。

患者宋某，男，36岁，银屑病病史16年。诊治之初，笔者通过其病程缓慢、病变局限、皮损肥厚判断其为阴证。给予适当治疗后，精神渐好，出汗渐匀，头部、小腿部皮损消失，只剩面部难以攻克。患者常诉面部皮损僵硬不适，整体辨证为热郁阳明，处以大剂白虎汤为主收效不显，尝谓凭药力难于散结，如果可以通过正气的调整，有诱因激发发热则会帮助治疗。2013年9月30日复诊：患者诉有3天连续发热，体温38℃，因知笔者关于发热的道理，故未用消炎、退热药物，3天后自行热退，自觉与之前相比明显精力充沛，出汗变得容易而均匀，吃饭时胫前也可以出汗。最让患者欣喜的是，热退后面部僵硬感消失，自觉柔软灵活了，之后的治疗也由于这次发热而变得顺利很多。

患者何某，男，26岁，银屑病病史7年。高中时得了支原体肺炎，高热不退，咳嗽严重，后来去医院诊治，经过一个多星期的打针、输液，终于“好了”（症状减轻或者消失），可真正的烦恼却来了，身上开始出现红色的小斑点，后来越长越大，慢慢表皮上附着了银白色的皮屑，后确诊为银屑病。7年来四处就医，皮疹顽固难愈，几乎丧失治愈的信心。求治于笔者后，精神、出汗、皮损都在好转，只有小腿几处顽痰死结变化甚微。2013年11月19日复诊：患者诉出现发热，扁桃体化脓，均未用药，后发热自行消退，扁桃体自愈，皮损也大为改观。之后患者用文字来回顾这次发热的经历：“……张大夫说要是有发热和感冒的情况只要不危及生命就不用管，让它热下去，自己慢慢退掉……真的开始发热了，下午就感觉不舒服，到了晚上量体温38.3℃，我想起了张大夫的话，让它热下去，我就没有管，没有喝任何的退热药，一直喝水，就这样熬过了第一晚，第二天早上量体温39.2℃，体温升高了，身上特别难受，腰疼，腿疼，但也就在被子里一直躺着，一身汗一身汗地出，自己都不记得怎么过的这一天，晕晕乎乎的，只记得出了好多汗，被子里床上都是潮潮的。第三天体温依旧不降，还在39℃左右……换了一套床单被罩，又熬过一天。第四天的时候体温终于缓缓降了下来，精神也好多了，可是扁桃体又开始疼了，心想，糟糕，不会是扁桃体发炎了吧，果不其然，第二天扁桃体化脓了，但是没有发热。多喝水多喝水，再熬吧，谨记张大夫的话，不能吃药。就这样折腾了一个星期，热退了，嗓子不疼了，我发现身上许多地方小的癣没有了，稍大一点的也退下去了，依稀能看见些红色的印记。那时候心里真的太高兴了。”

笔者在临床中遇到患者发热，并不是急着去退热，而是首先判断发热对于其身体造成的危险我们可以接受的程度，接着评估发热对患者机体产生的长远影响，最后才决定是退热，或是助热。按中医分析病机属阴者，发热多可以帮助疾病由阴转阳，这时候笔者多会力陈利害，让患者明白在保证安全的情况下“享受”发热的好处。经过发热的自愈过程缩短治疗进程的例子太多了，近来有70岁银屑病患者赵某，55年病史，皮损泛发、肥厚，初诊时皮疹肥厚裂口，行动不便，夏季住院时坚持发热20余日，治疗不足4个月时便精神、出汗、皮损都大为改观，患者自认为“已经痊愈”，如此之快速，出乎笔者的意料之外。

与借由“发热”进入治疗快车道的患者不同的是，还有越来越多的患者和医者由于不懂“发热”对人体的好处，盲目地掩盖发热、打击发热，从而让身体变坏、小病变大病，如安某，男，21岁，2013年9月26日初诊，病史一个半月。诊断完毕，问其最近有无发热情况，患者自诉今年农历七月初二发热，至39℃，医生处以安乃近退热。大约十天后，身上开始起疹，医院诊断为银屑病。这样的例子太多了。

在安全的前提下发热，顶多算是“短痛”，与此相对，发热处置不当带来如银屑病之类的复杂疾病便是心理、身体双重的“长痛”。

“短痛”处置合理可以预防“长痛”，治疗“长痛”。

而太多急功近利，“对症治疗”的医生看不到这一点。

发热是阳气与外邪相争的结果。初感外邪，能热起来，整体阳气振奋就能把邪气赶走，迅速治愈疾病。久病之后能热起来说明阳气的功能在恢复，疾病有速愈之机。小病不怕热，只要安全，热就是在治病。对于顽固难治的病怕的是热不起来，而不是怕发热。在经历了很多的银屑病患者后——有很多是经过偶然“发热”而获得很好的临床效果，有很多是由于外感病发热被误治而得银屑病，笔者越来越坚信关于正视“发热”的益处是重要的，希望让更多的医生和患者认识到这一点。意识到这一点，就不会盲目地用消炎药或者寒凉中药去退热，而是尊重身体的“自卫反击”，更进一步的话，可以在关键时刻助人体正气一臂之力。

笔者将当今多数银屑病患者的核心病机归为表闭热郁，无论皮损是“冰”——寒湿积聚；还是“胶”——湿热胶着。临床患者常常感觉身体整体暖不起来，或者是上面容易上火而下焦寒湿重。这一类病人——有的是天生体质偏寒，有的则是多年用药及生活习惯不良损伤了阳气——有一个共同的特点，就是不容易发热，甚至连低热的时候都很少。

对于表闭热郁的银屑病患者来说，或者阳气不足，或者阳气不用，都存在阳气郁而难伸的情况，发热是人体郁闭的阳气被激发，同时会激发更多的阳气加入战斗，是难治病的“欲解时”。这个时候只要没有生命危险，最好的治疗就是帮助人体的阳气“一鼓作气，攻克顽结”。作为医者，如果没有十足的把握采取最恰当的治疗帮助患者时，我们不如做好粮草接应，观敌瞭阵。这个时候，无为而治也许就是最好的治疗。“无为”并不是不作为，而是不妄为，静观人体的自愈进程，伺机而动——这是属于“道”层面的治疗，非只懂“术”、只知方症对应的医者可比。

注：“方症对应”与“方证对应”，有什么本质的不同吗？虽然后者常常被有些学者解释为证据等等，但是从文字考证的角度，“症”和“证”两者在古代是一致的。也就是说，在古代“证”即是“症”，关于这点，本书第八章“经方应用杂谈”中有详细解读，在此不再赘述。本书除了强调“证”的现代称谓错误的时候，其他地方都径直写作“症”，以恢复古义，减少歧义，文中不再做说明。

有了这样的思维认识，才能在保证患者安全的情况下，从容不迫地对待发热，“坐享其成”，让很多难治性银屑病患者的治疗以发热为拐点出现阶段性转折。如果医生治病只是为病人消除了症状而不考虑病人的整体，甚至以牺牲长远的健康作为代价，消除症状，貌似是在治病，实质是在害人。医学要寻求真正的治愈，必须要以人为本、整体兼顾，实现人体的长治久安。

希波克拉底曾经说过：“自然是疾病的医生。自然能自己发现治疗途径和方法。”老子更是有“无为而治”的高见。在笔者看来，一位高明的大夫并不应时时想着如何“干预”人体，而应该学会更多地向人体的自愈能力学习，顺应自然之道，无为而治。“发热”作为人体自愈过程的外在反映，是应该抑制，应该掩盖，还是应该顺应、帮助？这个问题应该不难回答。总体战略上应该顺应，而战术上则需要三因制宜。

哲学是给予医学方向，如果方向错了，跑得再快又有什么用呢？

对于发热，可以“享受”者应该有十之七八，不去打击患者的自愈能力，对于医生来讲是“无为而治”，坐享其成的好事，何乐而不为呢？至于发热的痛苦，如果比起错误地压制发热带来的其他疾病来讲，应该是痛苦小多了，重要的在于观念的转变。如果真能明白“短痛”和“长痛”的道理，我们便可以“痛并快乐着”——享受发热了。

二、珍惜发热

从《伤寒论》原理的探析中，我们可以得出“三阳易治三阴难”的结论。三阳三阴如何分辨呢？《伤寒论》第7条“病有发热恶寒者，发于阳也；无热恶寒者，发于阴也”给出了答案。由此我们可以得出一些初步的结论：“发热……者”要比“无热……者”容易治。

《黄帝内经·素问·热论篇》中也表达了类似的思想：“今夫热病者，皆伤寒之类也……人之伤于寒也，则为病热，热虽甚不死。”

既然这样，我们就应该不惧怕“发热”，而应该警惕“无热”。

如果一个基层医生将“发热……者”治成“无热……者”，我们首先不应该随意地鼓励。进而，我们还可以怀疑，他治错了。

治疗从根本上来讲应该是让病人越治越不容易得病、越治病越少的，快速地解除症状是不应该受到鼓励的，除非有其他更严重的后患或者生命危险。

发热从本质上来说是人体正邪交争的外在表现。如果正气不足的话，是很难发热的，或者说是很难发高热的。而没有邪气，人体也是不会发动正气抗邪表现为发热的。如果人体在发动正气发热抗邪，希望把邪气清除，而医生用了针对“发热”的对症治疗，实质上是在打击正气的抗邪的攻势。热退了，从表面上看是“病好了”，实际上是正气受伤了。一种后果是正气再也无力组织攻势——外在表现是不发热，这下以“发热”为治疗目的的医学该欢庆胜利了，而其实质是正气的衰弱；一种后果是正气在短暂的受挫后，稍作休整，继续组织抗邪的攻势——发热，那么以压制症状为治疗目的的医学便会认为其是“反复发热，难治之病”，而其实质是正气虽然受挫，却还能组织起新的攻势，恰恰说明了身体较好。

笔者数年前治疗一例酒糟鼻患者，42岁，男性，治疗效果满意让患者对于中医产生了浓厚的兴趣，希望笔者为之治疗反复发热。具体情况为半月到一个月便发热一次，全身乏力，非用较大剂量抗生素一周左右无法解决，已持续数年，深以为苦。笔者首先为之解读了“发热”这个症状作为抗邪的反应对于人体健康的积极意义，接着嘱咐其等再发热时马上找笔者诊治。患者半信半疑，等到又一轮发热之初，找到笔者，笔者为之开了疏散邪气的方子，然后嘱咐患者，不到万不得已，不要输液，方子也可以备用而先不吃。患者数日后复诊，说未用药，发热至42℃，持续1～2日，后热自退，嘱继续观察，看热还会反复否。之后持续随访，未再高热，也就摆脱了不断输液用抗生素之苦。

分析以上病例，患者正气抗邪的能力是顽强的，被不断地打击，还在“屡败屡战”，但是医生和患者多不能正确地识别“发热”的价值。当最后在保证安全、精神好的前提下允许正气“发热”驱邪外出的时候，正气把“发热”的能力发挥近乎极致，逐渐“热”到42℃，把该驱散的邪气都散出去了。因为邪导致的不通都在持续的“热”的状态中变通了，于是不必再正邪交争，于是反复发作的“发热”、输液的恶性循环也就结束了。

促使笔者把对于“发热”的思考写下来的是一个患者的遭遇。患者，女，31岁，银屑病皮损以头顶为主，经过一段时间的药物治疗和自我生活习惯的调整，全身皮损已渐渐退去，出汗、精神也都很好。在自我判断很好，自行停药2个多月的时候（在治疗效果很好的时候，即使停药，也应该定期去找医生，让医生不断地对于自身的生活习惯调整做出指导），突然与笔者联系，说不久前“发热”到39℃，然后去输液（用消炎药），感冒“减轻”，接下来头顶又出现皮损，躯干、四肢也出现很多小红点……甚为惋惜。笔者反复强调慎用凉性的和凉的东西，其中重点强调了要慎用消炎药；同时，笔者也反复强调过不是感冒引起银屑病的复发和加重，而是感冒误治容易诱发、加重银屑病。笔者还说过，“发热”功能的恢复实际是身体抗邪能力恢复的一个好现象，可以把在表之邪“热”通了，对于银屑病有治疗作用。

前车之鉴，希望其他患者不要重蹈覆辙！

适度地“发热”，对于汗的正常和在表之邪的祛除都是有利的，对于保持健康是有益的，千万不可误治、压制。只要以安全（一般为成人发热不超过39.5℃，3岁以上小儿没有抽搐史者在38.5℃以下）为前提，退热和消炎的药物要尽可能不用。

三、感激发热

听到发热，大家总觉得是个病，是病就需要治疗，为何还要感激呢？

实际上发热是症状，而不是病。发热在很多时候是因为身体健康出了问题，人体本能地要治疗和纠正身体的健康问题，治疗和纠正需要调动人体的正气，表现于外就是发热。

很多症状对于人体恢复健康是有积极意义的，最典型的如同吸入异物后的喷嚏和肺部有痰时候的咳嗽。咳嗽和喷嚏是症状，但是在适度的时候，不能去压制，而应该鼓励，帮助这个“给邪出路”的过程进行得更顺畅。身体内有垃圾，应该排除，排除的时候会出现症状，这种症状首先应该得到尊重，不应该不分青红皂白地盲目压制，而且在很多时候需要鼓励和帮助（只有在自发排邪的行动只是消耗正气而没有排邪意义的时候，才给予适当地控制。如剧烈咳嗽、支气管痉挛、痰黏无法排出的时候，咳嗽就属于无效劳动，应该适当控制）。

很早就知道发热是一种很多时候对人体有利的症状，但是发热到底对于人体有多大的意义，请看以下这则病例。

彭某，男，13岁。平素易感冒，容易嗓子不适、胸闷（中医分析他容易有郁火，郁火阻滞气机，易内热招外寒），银屑病因为宿舍潮湿，2012年9月在多省辗转治疗无效后找到我，皮损局限于头部和阴囊，干燥、肥厚，典型的阴证皮损。判断为寒湿阻滞、内有郁热，按照笔者的经验，治疗会很困难，勉为开方，投石问路：茵陈30g，栀子15g，生大黄10g，生甘草10g，僵蚕9g，蝉蜕6g，黄连6g，瓜蒌24g，姜半夏15g，干姜6g，葛根30g，生麻黄3g，4剂。药后，胸闷减，大便次数多，胃里明显比在其他地方吃药时舒服，但皮损与汗无明显变化。患者家在外省，调方不便，如此加减治疗近三个月，治疗无进展，颇感棘手，接下来意外的发热带给治疗巨大的转机。以下为患者事后自己整理的发热过程：

周二晚上，坐火车回家转车的时候大雨淋湿。

周三上午感觉头疼头闷。中午饭后头疼头晕加重。下午2点半左右头顶和脸部开始发热，20分钟后腿部开始发热发烫，逐步转化为全身发热发烫，10分钟后量体温38.5℃，全身出现乏力，至晚上体温保持在38.5℃，询问医生后未吃草药，未吃退热药。医生说在安全的前提下观察，让请假在家休息观察。

周四早上测体温40.2℃，头疼头晕加重，全身没有力气，微汗。询问医生说可以补液，但不用抗生素，出去找补液而不用抗生素的大夫，没有找到。至上午11点后自己感觉体温下降，测体温未减。头疼头晕感觉减轻，吃了一碗小米红豆花生粥，中午12点半左右起床活动，出现反胃呕吐。下午2点体温是39.5℃，头疼减轻。晚上6点15分体温下降到37.5℃，7点反胃头疼头晕全部消失，头皮出现通顺感觉，不紧绷了，精神状态良好，8点吃了一碗疙瘩汤，睡觉前体温仍是37.5℃。

周五早上体温正常36.5℃，头皮感觉特别轻松。

自从偶然的发热——没有经过药物干扰——人体自主地完成了整个发热到热自行消退的过程之后，患者的治疗进入坦途。很快皮损大部分消失，出汗变匀，健康状况良好。

是发热带给他如此好的效果。医生在这里做的，只是帮助患者认识到适度发热的好处，没有去迫害人体正气的自愈反应而已。从中医核心理论来讲，患者本属阴证银屑病，而发热属阳性过程。阴证银屑病借助发热的过程，达到郁开热散湿化的结果，于是机体发生了质的变化。

感激人体与生俱来的自愈能力吧，医生能做的是帮助和顺应人体的自愈趋势。作为医生，一定要明白“疾病从本质上是自愈的，治疗只是为自愈扫清障碍和创造条件”。只有这样，才能成为一个“以人为本”、称职的医生。

感激发热！发热是人体自愈能力的一种反映，压制发热，在一定程度上就是压制人体的生机和活力。当然，感激发热，顺应发热，甚至创造发热，一定要在保证患者生命安全的前提下。

四、正视发热

如果某一天，当大家都能认同发热不都是“病”，医学可能会改写。

什么是病呢？病是人体有问题的外在反应。

如果有问题，却不能有反应，是好事？还是坏事？

医学只是要解决有问题时人体的过激反应，但是缺乏认识的高度，导致连适度，或者连适度都不够的反应，都被归入要“解决”的行列。这就好比：吃东西太快会噎着，我们应该反对的是吃东西太快，但是由于认识不到位，连正常速度的吃饭，甚至连吃饭也一并反对了，这便是“因噎废食”了。

发热目前正处于这种人人喊打的境地。患者一发热就害怕，医生能迅速制止发热就是成功，这个已经偏离了中医之“中”与适度的核心。笔者有幸发现了适度发热对于人体长久健康的益处，并且在笔者的患者群中形成了“不怕发热，就怕热不起来”的风气，并且患者们一次次发热的确带来了好的结果，对于这样好的治疗规律，不敢自秘，公之于众，供同道参考（医学的本质是纠偏，医疗过程的实质是权衡利弊，其核心和评判标准在于“中”，以及人体的长远健康。在对于高热的坏处认识不够的时候，医学应该主要纠“过”之偏，而在对于高热的益处认识不够的时候，医学应该主要纠“不及”之偏，过与不及都是病，纠偏勿过要在中）。

以下笔者举一些实例，很多是患者的自述，希望对同道重新认识发热会有启发。

实例一：

曹某，男，26岁，安徽人，从上海来诊，病史5年，2014年7月17日初诊，银屑病皮损大块肥厚，进展缓慢，判断为阴证，治以大剂桂枝茯苓丸、吴茱萸汤、四神煎、四逆汤、暖肝煎、真武汤等调整，某次门诊后出现高热，以下为患者自述：……8月8日（星期五）回到家中，因为下雨身上有少许地方淋湿。晚上9点开始吃药，每隔20分钟吃一包，10点多吃完。歇息几分钟温酒服下（约一两），盖被睡下。自觉身上热。夜里身上大热……处于迷迷糊糊状态。一摸身上头上全是汗，身上燥热难忍很想有块冰抱在怀里，身上头上痒，用手抠头上的皮损很好抠很软。睡去！第二天起床觉得头晕没有太在意，铺床时忽觉得身体很轻松……上班至9点半觉得头晕加重并伴有清鼻涕流下，忽然意识到是否已经发烧。想起医生有“发烧为佳兆”的理论，赶紧用温度计测得体温是38.7℃。中午胃口不好只吃少许。在办公室睡觉从12点半至3点半（未开空调）。醒来后觉得头痛头晕加重，腿软，流清鼻涕，不想动，心慌难受。测得体温39.7℃。连续几天不怎么想吃饭。晚上回到家倒头便睡，直到第二天1点半起床。其间全身在被子里全是汗，感觉很轻松很爽，尤其是头部。这天测得体温分别是38.5℃、37.9℃、38.3℃。第三天体温一直维持在38℃左右。第四天体温下降至37.5℃以下，恢复正常体温。第五天体温再也没有超过37.0℃。在此后皮损增多（笔者注：实际是泛发而薄的意思，此文是患者在还没有完全明白治疗机理时写的，皮损泛发散发而薄，是由阴转阳的佳兆），但没有紧巴巴的感觉，若不看皮损单凭感觉与正常人无异。

到2014年9月16日的时候，患者皮损很薄，有很多大块中间完全变平，出汗明显变好，阴证皮损治疗2个月，吃药36剂，如果没有高热，是很难达到如此佳效的。

（很多患者戏问：我们也去淋一场雨如何？也能发烧吗？笔者答：发热与否，是看身体的反应能力的。如果身体内已经筹备好，很多不期而遇的诱因都会激发身体的反应导致高热。如果没有筹备好，去做一些无益的尝试，无异于，兵练了一半，就送上战场去送死，对以后组成有效的作战部队，是一种损失）

实例二：

朱某，男，11岁，太原人。2014年2月18日初诊，在西医院确诊黑棘皮病，无好的治疗方法，经人介绍求诊。2年前开始出现颈部腋下色黑粗糙，眼眶下、口周色黑，食欲好，形体不断肥胖，阴茎发育不良短小。与家长讨论其病源时，家长说小孩小时候身体不错（笔者按：这个不错需要思考是真不错还是？），皮肤白嫩，两年多前喜吃雪糕，吃上也没有什么反应，不会发烧咳嗽，以为孩子身体好（笔者注：没有反应就是身体好吗？还是恰恰说明身体不好呢？一定要明确身体内有不好的东西，没有能力表现是好还是不好）。加上不懂得阳气对于小儿生长发育的重要性，于是批了大量的雪糕让其服用，两年后，恶果出来了——黑棘皮病，发育迟缓，肥胖。多诊合参，考虑为少阴阳虚，阳明瘀热，治以白虎汤合真武汤、小青龙汤、五苓散、平胃散、二仙汤等调整。到2014年6月16日，开始两年来第一次发热，最高热到39.2℃，没有用药（笔者的患者基本取得共识，在安全的前提下，发热是身体的自愈能力在觉醒，对于治疗和身体恢复健康都很有好处，于是不再怕发热，都在盼发热。热起来都是通过休息喝水等自愈，而多数患者还是热不起来），色素沉着明显好转，体重减轻5斤，阴茎发育明显变好（以上根据患者目前自述改编）。

是发热起到了加速治疗的作用。

或者更准确地说是笔者对于发热的正确认识，给了患者提升自身反应能力的机会。

再或者说是，笔者制订的治疗方案，给予人体反应能力足够的尊重，不仅没有压制人体的正气，反而有“创造发热”的潜在作用。

实例三：

赵某，男，70岁，太原人。银屑病病史55年，全身大片弥漫红斑，几经治疗无长效。2013年6月20日初诊，治以温酒配合血府逐瘀汤、四妙散、四神煎等方口服，注射脉络宁，从2013年7月25日开始发热，体温38℃，持续一个月左右，之后治疗进入坦途。本来治疗之初沟通时说的是治疗以年为疗程，是持续的发热（还有发热后身体的大范围瘙痒）帮了大忙，到2013年12月的时候，已经只有脚踝部还无法出汗，其余均褪去。精神、出汗、皮损三方面都取得了极佳的效果。

以下是2013年12月24日时患者自己的笔述：

在1958年“大战钢铁”的年代里……15岁……吃在东山，住在东山，长时间见不到太阳。加上房间潮湿，患上银屑病。一开始病不重，只是头部有一片。在那时，无钱看病，待到20岁，分配工作后，享受公费医疗才开始治疗。从1958～2013年这50多年中，每次治疗总要留几点，医生称这就是算看好了。到第二年、第三年又严重了，这样反复发作了55年。2013年6月20日，我慕张英栋大夫之名而来，决定吃中药治疗：不忌发物，开始吃鱼、虾、韭菜、羊肉，忌食生冷，适量饮酒，多晒太阳，多穿衣，饮热酒。大约有一个月左右，开始发热，体温在37.5℃～38.5℃之间徘徊，这样的低热持续整整20天。胸前、背后、肚子、臀部、腰部、四肢内外侧、手臂、脚面，就连耳朵内、指甲上都出现新疹（笔者注：应该是新、小的疹子，是冰由厚变薄、由聚变散的好现象，是人体反应能力变好的表现）……后来银屑就慢慢地少了，变成了锯木般的屑。渐渐烧退了，疼痛也就相应减少了。过了5个月，皮肤基本恢复正常，精神状态也基本良好。至今还服张英栋大夫的中药巩固成效，为的是彻底治好银屑病，防止复发……

实例四：

张某，女，7岁，北京人。银屑病病史1年，平素很少发热，疾病发展缓慢，皮损斑块厚而不太红。2014年7月17日初诊，治以四神煎、小青龙汤、四甲散等方加减。初始患儿家属一直对于综合疗法认识不够，经批评后加强关注，2014年9月15日，开始发热，2天1宿，对于患儿的病情影响是天翻地覆的，出汗明显变匀，皮损迅速变薄。

以下是患儿家属发表在“好大夫在线”网的“看病经验”：

我家孩子今年7岁，女孩，开始发病是2013年9月份，开学之后发热感冒了，治疗后不久额头出现三个扁平的疙瘩，开始没在意，后来身上也有了，才去医院看，当时就说是牛皮癣，我紧张害怕，开始胡乱给孩子用药，越来越严重……在张大夫这看病已经两个月了，从开始的乱治到找到张医生，我们经历了不到一年，孩子没少受罪，我也是以泪洗面，但是到太原之后治疗了一个月就开始好转，因为我们孩子比较严重的，全身都有，到一个半月的时候开始发热了，什么药没使，就是多喝水，抗过去之后，发现身上皮损突然间就很薄很薄的了，我们惊喜万分，这都要归功于张大夫，是他帮助我们、指导我们和病魔抗争，接下来我们还会继续努力、好好坚持锻炼（一定会多读张大夫的文章），我相信健康会马上找上门来的！

已经有太多的患者验证适度发热的卓越效果，特别是小孩——有的长高了，有的变壮了；而很多老人也借“正视发热”的益处，找回了健康。比如本文案例中那位70岁的老人刚从澳门旅游回来，自言与从前总在应付疾病的生活不可同日而语。很多家庭由于了解了“正视发热”的好处，找回了久违的笑声。可以说，适度发热是人体找回健康的捷径，接受适度发热，必须从“正视发热”做起。

五、创造发热

人体内自有好医生，于是在对身体外的医生没有足够的把握比身体内的医生好时，最好不要乱处置，这就是中医古谚“有病不治常得中医”的真谛。有问题时，人体内的“好大夫”多数会作出发热的处置来治疗，而人体外的医生去压制，这不是和人体的自愈能力唱反调吗？更严重一点说：是在戕害身体的自愈能力。医学哲学课上说：疾病终究是自愈的，医生的治疗只是为人体自愈创造条件和扫清障碍的，但愿医生和医学能时时记住以上这句话，正视发热只是第一步。

能够正视发热，珍惜发热，感激发热，享受发热，对于医学，就可以为适度发热创造一些条件了，简称“创造发热”，也就是我们说的“发热诱导疗法”。

发热只能是诱导，但是不能制造。

有一些人淋雨后会发热，而另一些人淋雨后只会怕冷，不会发热。这是因为前者身体已经做好阳气储备，有诱因激发，就会发热。而后者没有阳气的准备，有诱因，只能是对于阳气的破坏，而不可能激发身体的攻势，这也就是不能主动地创造诱因的原因。

有了正气的储备，诱因总会有的。

没有必要去关注诱因，那些都是可遇不可求的，我们能够左右的、也是有意义的事情是，储蓄正气，积累发热的能力。

做好该做的，静静等待诱因的来临。

这就是所谓的“发热诱导疗法”，也可以称之为创造发热。