烹饪基本功训练教程
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椒盐里脊

此菜选用质地鲜嫩的里脊肉,用炸的方法,以椒盐调味,具有外脆里嫩、色泽金黄、口味鲜香的特点。

烹调方法

干炸。

原料

猪里脊肉250g,鸡蛋1个。

调味料

精盐3g,黄酒5g,味精1g,干淀粉10g,葱花3g,花椒盐5g,面粉75g,精炼油750g(实耗25g)。

制作要点

(1)刀工处理:将里脊肉切成边长为3cm的菱形块,加黄酒、精盐、味精浸渍入味。将鸡蛋清、面粉、干淀粉、水调成蛋清糊。

(2)炸制:炒锅置火上,倒入精炼油,烧至六成热时,将里脊肉逐块拖上蛋清糊放入油锅中炸至定型捞出。待锅中油温升至七成热时,将里脊肉复炸至金黄色,倒入漏勺中沥去油。

(3)烹后调味:锅复置旺火上,锅内留少许油,放入葱花、里脊肉,再撒上花椒盐颠翻炒锅,装入盘中即成。

制作关键

(1)里脊肉浸渍时,注意放盐量不宜过多。

(2)油炸时,注意掌握油温。

(3)里脊肉炸后要趁热拌和调味品,否则调味品不易拌均匀。

制作流程

思考题

1.油炸的原料放盐一般应注意什么?

2.热拌时,应注意哪些方面?