前言

每个人都希望在生活和工作中能有优秀的表现，然而这就要求我们具有对生活的掌控力，最主要的就是要有对时间的管理和控制能力。

时间管理不好，生活、事业会备受阻碍，成功也就迟迟难来。如果不对自己的生活加以梳理，不对自己的时间加以计划，不了解日常生活中形成低效率的原因，不知道那些被浪费掉的时间都去了哪里，只是痴痴地等待成功自己找上门来，那无异于痴人说梦。

现实生活中，我们会遇到各种各样的事情，有时候因为犹豫不决，时间匆匆溜走；有时候因为拖延、懒惰，时间偷偷划过；有时候因为不知轻重缓急，错失了最佳时间……每个人都有这样的问题，现代社会的快速发展，造成了人们专注力缺失，工作的同时又想玩手机，玩手机的同时又惦念着工作，做任何事都没有办法高度凝聚专注力，大把的时间被花费在网上，真正想做的事情却是一拖再拖，不仅工作完成不好，内心的重压也一日多过一日。而时间管理，恰好可以帮助我们很好地解决这个问题，做好时间规划，理清事情轻重，优化做事顺序，你可以体会到，时间管理虽然并不是什么神奇的科学，但是却可以给人带来神奇的人生体验。

可能你的财富没有别人多，你的才智没有别人高，你的际遇没有别人好，但是你的时间却不会比任何人少。时间对于每个人都是公平的，那些善于利用时间并且珍惜时间的人，能够在最短的时间内做更多事，也就能生产更多的效能，那么有所收获也是理所应当的。学会了时间管理，你的效率会提高、你的事情会变少、你的收获会变多、你的心情会变好。

希望你翻开本书的一刻，能够发现时间管理的妙处，当你发现你的24小时还可以有更好的用法时，你也会体会到时间赋予生命的惊喜。在有限的时间内驾驭忙碌的生活和工作绝非传说，掌控了手中的时间，就犹如掌控了打开效率之门的金钥匙，新的生命之旅将会为你开启。

编著者

2019年12月