有了痘痕怎么办

对于很多青春期男孩来说，青春期长痘痘无所谓，但留下痘痕就无法接受了。那么，痘痕是如何形成的呢？

皮肤有真皮和表皮两个层次，一般情况下，皮肤会不会留下痘痕，要看其真皮有没有受损伤，如果伤害的只是皮肤的表皮层，那即使留下一些疤痕，也是暂时的，随着时间的推移，会慢慢淡化并消失。

皮肤真皮层有没有受损伤，主要与感染有关，脸上长的痘痘如果没有被感染，那么痘痘好了以后也不会留下凹陷痕迹；如果是发炎的痘痘，只要是在早期消退了炎症，也不会留下凹陷，但有可能会留下一点印痕，因为炎症会导致一些色素沉着，与其他皮肤颜色不同，但这种痘痕一般来说大约3个月到1年的时间也会渐渐退去。

还有两种痘痕可以慢慢淡化，即红色痘印和黑色瘢痕。它们的形成机制不一样。红色痘印是痘痘在发炎时引起血管扩张，痘痘消退后血管还没有马上收缩复原，因而形成一个一个比较平的红红的暂时性红斑，这种红斑会随着温度或运动而变得更加红，但这种红斑不算是疤痕，一般半年左右会渐渐退去。黑色瘢痕是由于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下色素沉淀，形成了黑黑脏脏的色斑，这些黑色瘢痕也会随着时间的推移而慢慢退去，只不过时间要更长一些。

以上两种痘痘瘢痕都属于假性瘢痕，并不是真正的瘢痕，一段时间后会随着皮肤细胞的新陈代谢而渐渐消失，但这个时间并不短，有可能几个月或是更长的时间，如果你进入一个不断退去旧痘痘，又不断长出新痘痘的恶性循环，那么这个时间往往会延续几年甚至是十几年。

如果伤害到了皮肤的真皮层，如出现严重的脓肿或脓包痘痘，则痘疤往往要跟随你终生，或者是经过几十年的新陈代谢才逐渐有所好转，但一般都很难恢复到正常的肤质和肤色。

那么，青春期男孩开始有痘痕的时候，该怎么办呢？

（1）找出你的痘痕属于哪种情况，然后找出具体的解决方案。

（2）保持好的生活习惯，保持愉快的心情。不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜，保证睡眠。即使痘痘不幸“光临”，也不要自己用手挤压，结痂后更不能用手抠。

（3）使用具有淡化痘痕印的产品。

（4）可以在医生的指导下，做激光除痘痕的手术，但如果痘痕不明显，则不必要。

其实，亲爱的儿子，只要注意防止痘痘，注意生活和作息习惯，留下痘痕的概率也是很小的。