有分离焦虑的孩子更爱哭
细心的父母都知道,孩子在八个月的时候,开始认识爸爸妈妈,也意识到自己与外部世界不是一体的。为此,当问起八个月的婴儿爸爸呢,他马上就会用眼睛寻找爸爸。这正意味着婴儿对于爸爸妈妈的依赖情绪已经产生。还有些宝宝在爸爸妈妈在场的时候,并不排斥陌生人,而一旦看不到爸爸妈妈,原本在陌生人怀抱里玩得很好的宝宝,马上就会大哭起来。原来,宝宝不能理解爸爸妈妈只是暂时离开,而以为爸爸妈妈把自己抛弃了,所以产生了很深的恐惧感。
随着孩子自我意识的发展,分离焦虑的症状也开始出现。八个月之后的婴儿很害怕和爸爸妈妈分离,为此以哭泣来表达自己的情绪。尤其是在两三岁前后,孩子简直成了父母的小尾巴,分离焦虑症状也更明显和强烈。那些被妈妈主要负责带大的孩子,更是一分一秒都不能离开妈妈。一旦视线里看不到妈妈,他们就会非常紧张和恐惧,也会本能的以哭泣的方式来吸引妈妈的关注。曾经有人提出,孩子一点儿也不认生并不是一件好事,尤其对于襁褓中的婴儿来说,当陌生人抱起他们的时候,他们如果能够大声哭泣,就相当于在警示爸爸妈妈:我不安全啦!
3岁之后,孩子进入幼儿园小班开始学习,同时也面临分离焦虑的挑战。在此之前,孩子从出生开始就与妈妈在一起,从未分离过,所以他们对于妈妈的依恋更深。相比起妈妈与孩子的形影不离,爸爸主要负责挣钱养家,为此爸爸每天要离开去上班,并不会让孩子觉得不安全。那么在把孩子送入幼儿园之前,最重要的准备工作就是教会孩子接受分离,也让孩子知道自己只是暂时与妈妈分开,很快就会和妈妈在一起。明白这个道理,确定自己并不是被爸爸妈妈抛弃,孩子才会正确面对分离。
此外,从心理学的角度来说,如果孩子缺乏安全感,分离焦虑的表现就会更加严重。因而在日常教养孩子的过程中,父母要多多陪伴孩子,帮助孩子建立安全感,这样在与父母短暂分开的时候,孩子才会相信父母很快就回来,也就不会因为分离焦虑而严重哭闹。当然,对于年幼的孩子而言,父母一味地告诉孩子自己马上就回来,孩子也不会理解。那么父母就可以尝试着离开,然后在固定的时间回来。中间间隔的时间可以循序渐进地拉长,从而让孩子逐渐适应分离。总而言之,分离焦虑是孩子面对分离的表现,也是正常的身心反应,父母无须对此感到过分焦虑,只要想办法帮助孩子应对即可。
事例中,妈妈的做法是对的。如果在家庭这种熟悉的环境里,孩子都不能忍受妈妈离开,那么等到进入幼儿园面对陌生的环境,孩子的分离焦虑症会更加严重,也会持续地哭泣。记得有一位幼儿园的老师说,有个孩子上幼儿园,整整哭了两个月。对于这样的孩子,如果父母能够早些进行分离训练,缓解孩子的焦虑状况,情况就会好得多。
对于年幼的孩子而言,没有分离经验的他们根本不知道分离具体意味着什么,为此常常误以为分离就是彻底离开。所以爸爸妈妈首先要让孩子相信一点,那就是爸爸妈妈离开之后,到了一定时间就会回来,回到孩子的身边。当孩子形成正确的思想意识,他们才会有安全感,也才能够接受与爸爸妈妈的短暂分离。当孩子的分离焦虑情绪非常强烈时,父母一定要有的放矢地缓解孩子的情绪,让孩子循序渐进地接受分离。
在给予孩子缓冲时间接受分离的同时,父母也要加大力度构建孩子的安全感,让孩子内心笃定。作为父母,既要照顾好孩子的饮食起居,也要关注孩子的心理和情感需要。唯有在父母的爱与关注中成长的孩子才有接纳这个世界的安全感,才会更加积极乐观,成为一个快乐的人。