人体美的三大规律

爱美是女人的天性，那么什么是“美”呢？美有标准吗？

过去，许多人认为人与人之间的思想观念不同、欣赏水平不同，看法也不一样，因此，对美的诠释和标准也就不一样。但是，从生物学、心理学等角度进行探索，依然可以窥探到人体美的规律。

黄金分割律

黄金分割律也叫黄金律，它的思想萌芽可以追溯到古希腊的毕达哥拉斯学派。

文艺复兴时代，米开朗基罗、达·芬奇等大师都花费大量精力寻找所谓美的形式，发现黄金分割律最能表现美。

学者们发现，若一个长方形的长边（a）和短边（b）的比例，与两边之和（a+b）与长边（a）的比例相等，即a：b=（a+b）：a。那么这个长方形就具有美学的统一，且轻重匀称。

多数人都喜欢这种比例，认为最合乎美感的要求。这个比例是一个常数，约等于5:3，或8:5，或13:8。现实生活所见的照片、银幕、电视荧屏和很多艺术品也都呈现这种比例。

均衡、曲线、对称和对比

现代女人形体美包括的基本要素有：均衡、曲线、对称和对比。

均衡。女人身体各部分的发育要符合一定的比例。例如：头与整个身高，成年人大约为8个头高，上肢大约为3个头高，下肢约为4个头高，躯干约为2个头高。上下身的比例一般为5:8，这些比例关系必须符合正常发育规律的特点。成年女人的肩宽相当于两个头宽，腰为一个头宽，髋骨的宽度应小于或等于肩宽。这种协调不仅包含人体各部分长度、维度和体积的协调，也包括色彩、光泽、姿态动作和神韵的协调。

曲线。人体的曲线是丰富多变的，这些曲线的起伏对比应该是生动而有节奏的，如胸要挺、腹要收、背要拔、腰要立、肩要宽、臀要圆满适度，大腿修长，脊柱正常的生理弯曲要十分明显。女人的曲线应是纤细连贯的，从整体看起伏较大，从局部看则平滑流畅；看女人的曲线美，当然处处要显现出柔润之美。

对称。女人的人体左右对称，从正面或背面看身体左右两侧要平衡发展。在正常站姿和坐姿时，人体的对称轴一定要与地面垂直。控制人体对称轴的重要部位是脊柱，脊柱的偏斜扭曲必然破坏人体的对称。除此之外，两肩、两髋、两外踝之间的连线都要与地面保持平行。同时，头部器官和四肢也要对称。

对比。女人的体型需要符合对比美的规律，比如，需符合女人的阴柔之美。下肢要有粗线条和稳定的结构，上肢则要求有细线条和多变的结构。