第14章 接纳自己，是对生命最大的温柔

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前段时间我报了一个培训班，课程的内容温暖、治愈，让我想起了二十几岁的时候，那段极度偏执的“悲催时光”。

虽然把自己的痛苦说出来很难受，就像撕掉痂，可我还是要以自己为反面教材，告诉...