经过一段时间的实践，肖启明证实了自己揉合了极控的这套训练方法确实可行。最开始虽然十分的别扭，但在适应了之后，整个人就仿佛脱胎换骨了一般。不仅在训练上一再突破之前记录，连带着连对八方拳和其他技击技巧...