引言 什么是系统的职业规划

先说个故事。

咨询者小林是一个26岁的姑娘，毕业三四年了，但是职场之路一直都不顺畅。

她生性活泼，一直都很喜欢英语，口语流畅，大学期间，经常在课余用英语主持各种活动和面试。

两年前，她从某知名211大学英语专业研究生毕业，去了一家世界500强的外企做人力资源实习生，三个月后，由于表现出色被经理推荐去了另一个部门做助理。

在随后将近两年的时间里，她认为自己得到了很多锻炼，能力上也有了很大提升。

然而，从事部门助理工作后必然会遇到繁琐的行程安排、各种火烧眉毛的突发事件、时常没日没夜的加班。她开始怀疑自己当初的选择，内心对于外企安逸舒适的美好想象早已消失无踪，而想要过上压力没那么大的有规律生活的渴望一日日强烈起来。

正好去年男友工作变动，她就索性辞职了，跟男友一起回到了一个三线城市。摆脱了高强度的工作以后，她本以为终于可以过上理想中的慢生活了。然而现实并非如她想象中美好：由于这个三线城市外企很少，适合她的工作机会就更少了；当年在大城市里随处可见的高大上的外企工作，现在一下子没有了踪影。她有些慌神了。

她也曾不断自问：“我不喜欢压力那么大的工作，但我现在却很怀念那种快节奏、高效率工作带给我的充实感和成就感，我到底该何去何从呢？”

无奈之下，她只得屈就，随便找了一份小学英语老师的工作。

她本以为自己会喜欢小朋友的天真可爱，可没想到真的拿着课本、粉笔走进教室，看着叽叽喳喳的小学生时，她好好和他们说不行，嗓门大了又显得太凶，再加上一到岗就接手了四个班的教学任务，每天看着那么多孩子的眼睛和脸庞在眼前晃来晃去，她感觉自己都要晕眩了。除了上课，她还得做行政杂务，每天各种忙乱，经常跑得脚不沾地。

如此辛苦操劳，收入却并不理想，小林思来想去，硬挺着熬了不到半年就主动离职了。

第三份工作，她选择了本地一家外企（A公司）的总经理助理职位，入职一个多月，在工作方面又陷入了困境，每天工作感觉很痛苦，内心也比较消极。

后来通过朋友介绍，她拿到了一个录用通知，是一家线下培训创业公司（B公司）的英语教研老师（也会上课）。她可以发挥自己的英语优势深入钻研，还能同外教进行频繁的工作沟通，且工作时间相对规律。

第一个问题：你认为小林毕业三四年频繁跳槽的根源出在哪里？

第二个问题：为什么每次工作，小林总是在开始时满怀期待，做着做着慢慢就开始焦虑甚至厌恶起来？

第三个问题：小林到底是寻找一份喜欢的工作，还是寻找一份高薪却不那么喜欢的工作？

事实上，小林并不是某一个人，而是一类人，也有可能就是你和我。

想想看，你的职业轨迹是不是这样的：

你在高考填报志愿的时候，对于未来的职业规划一无所知。你可能听从了父母及家人的建议，报考了一个在当时看来较为“热门”的专业。

毕业之后的你运气似乎不错，找到了一份看似比较不错的工作。你兢兢业业积极表现，好不容易获得了想要的职位，紧接着你将迎来意想不到的压力和困境，以及之前想象不到的麻烦。

厌倦了A，于是你就开始试图寻找A的反面。

当你找了B，看似不存在A的问题，万万没想到的是，B的反面更藏着你看不到的其他问题。

怎么办？

顺着B的反面找吗？

......

如此循环往复，你无非从一个坑跳到了另外一个坑，每到一处总是浅尝辄止，永远像那个四处打井的挖井人，每次都会抱怨说：“这里没有水。”

然而你不曾知道的是，你渴望的甘泉，可能就差那么一点点。

如何才能找到适合自己的职业？

如何增强自己定性，潜下心来熬过最难熬的适应期，渐渐成长为这个行业的高手？

这些问题的解决，取决于这两方面的认知：决策之难，根本在于取舍二字；在这个世界，没有任何人是完美的，同样地，也没有任何一份工作是完美的。

这个时候，你该怎么选？

大多时候，我们既想从事喜欢的工作，又想要高薪。当这两者不可兼得时，我们就会痛苦纠结，甚至因为无法及时果断做出选择而止步不前。

有时想想，这种纠结的背后，是不是可能隐藏着我们不足为外人道的一颗心——贪心。

我们总是在种种欲望的撕扯中六神无主，惶惶不可终日。没有了心安宁静，也就没有了幸福喜乐。

该如何挖掘出你我内心深处最核心的诉求？

唯有找到稳固的价值观，自我认知才算迈出了宝贵的第一步。

我们之所以徘徊不前，很可能源于内心的冲突。

到底是做一份虽然不喜欢但是能带来我们渴望的价值（如高薪）的工作呢，还是做一份尽管喜欢但无法带给我们渴望的价值（如高薪）的工作呢？

在我看来，这个冲突的背后，其实是喜欢背后的价值与不喜欢背后的损失之间的权衡比较。

对于工作而言，喜欢本身就是价值。喜欢一份工作，我们会更愿意投入，心情更加愉快，身体更加健康，精神更加专注，也更加愿意克服工作道路上的艰难险阻，也就更容易获得成长乃至成功。

再看不喜欢意味着什么。被迫选择一份不喜欢的工作时，我们的内心是抗拒的，头脑是迟滞的，逃避上班，没有动力，工作起来没有快乐，久而久之心情低落甚至抑郁，影响身体健康，整个人成长停滞，一方面恨自己没有勇气重新选择，一方面越来越失去了改变的决心和力量，最后只好不断安慰自己要接受生活的现实。看到这里，不知你有没有感到一种无力言说的悲哀？

如果你已经在做着一份根本不喜欢的工作，该怎么办呢？难道一定要辞职吗？

在我看来，完全可以按照以下三个思路寻求突破：

上策是逆转之计。问问自己，有没有可能将现在看起来不喜欢的工作变成喜欢的，哪怕只是从其中一个环节开始。如此一来，如果工作既为自己所喜欢又有高薪，还能提升能力，获得成就感，岂不是一举多得的美事吗？

中策是移位之计。在公司内部申请调整岗位，前提是公司平台还可以，有足够多的岗位供你选择。

下策是滋补之计。视本职工作为一份普通工作，不对其抱太高希望。你既然无法从工作本身获得兴趣，那就在业余时间里发展自己的兴趣爱好，甚至休闲娱乐也可以，关键是找到一种形式来滋补那颗受无趣的工作折磨的心灵。

当然，到了迫不得已的时候，或者有一份更感兴趣的工作在向你招手时，也可以果断地离职，辞旧迎新，转换公司甚至行业轨道。尽管这么做有太多不确定因素，我们也从不鼓励大家贸然转换，但毕竟有人成功换到了自己喜欢的领域中，还是值得尝试的。

如果已经做着一份喜欢的也能够胜任的工作，但薪酬并不理想，那么该怎么办？

其实思路还是有的，比如：有没有可能先沉下心来，扎实发展，在将来以更强的能力和更广阔的发展视野，捕捉到更高薪的职位机会。

从1～4点来看，喜欢很大程度上源于你愿意做且能做得不错，和能力有着密切的关系；即便现在没那么喜欢的工作，有可能通过能力提升获得成就感，渐渐变成了喜欢的工作；如果真的发现这份工作无法滋养自己，有意识地进行轨道切换也是可以尝试的。

但这一切，都要建立在对自我及外在环境充分且客观的了解和认知之上的。

所以，职业规划是一套自成逻辑和体系的方法论。一个人的职业发展，必然需要提前规划。尽管我们和职业的关系是动态匹配的（双方都在改变），但是其中的原理和共性特征是我们可以把握的，也可以给我们提供宝贵的职业决策依据。

本书将从一张图开始（如图0-1所示），带你层层剖析自我与环境，帮你早日找到属于自己的职业发展路径。

从这张图不难看出，为什么有的人职业发展较为顺利。

自我认知是关键的一环，唯有具备了客观的自我认知，方能形成定见，也就是知道自己的能力界限，知道自己看重什么，愿意往哪些方向发展，从而找到适合自己发展的环境，做出有效的职业决策，包括选择什么样的职业和公司，发展到一定阶段要不要跳槽，以及跳槽后往哪里发展，等等。

由于每一步都有着较为客观的依据，所以决策往往是有效的，做出的行动才能真正落到实处。

想想看，职业发展不顺的人往往卡在哪里呢？

从表象上看，很多人往往行动不力，表现在该沉淀的时候选择了跳槽，该跳槽的时候选择不动，于是事业节节落败。就像前面小林那样，做了A不喜欢，于是朝A的反面找；选了B，看起来没有A的困扰了，没想到新的困扰又来了。

不过值得庆幸的是，小林通过我们的系统咨询，渐渐明确了自己的发展方向。

而职场中千千万万的小林们呢？

行动无效的背后，就是决策失效。

决策失效的背后，是因为没有形成定见，比如对自己看重什么、能力界限、特质等一无所知，仅凭一腔热情，很大可能会碰得鼻青脸肿，还有可能从此一蹶不振，对自己失去了信心。

而这一切从根本上来说，就是对于自我缺乏系统而全面的认知。

如果没有这个基础，如何评估外界环境？如果没有这个基础，如何衡量一个岗位？如果没有这个基础，如何寻找和领导同事沟通的方法？

综上所述，一次完整而系统的职业规划，就是帮助你寻找到正确的事，再去制订正确的策略，采用正确的方法，最终达成想要的结果。

而本书，就是顺着上述思路进行铺展和陈述。