萨巴厨房:高颜值简单料理
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令人垂涎三尺 口水鸡

40分钟

中等

主料

鸡腿2只

辅料

小葱3根·熟花生米30克·熟白芝麻1茶匙

辣椒油2汤匙·花椒油2茶匙·蒜2瓣·小米椒2个

姜1小块·花椒约20粒·料酒1汤匙·醋2茶匙

生抽1汤匙·白糖1茶匙·盐1/2茶匙

营养贴士

都说红肉不如白肉,鸡肉就是典型的“白肉”。鸡腿肉滑嫩鲜香,是很好的蛋白质来源,而且热量也较其他肉类更低。

做法

1 小葱洗净,2根挽成结,1根切成葱花。

2 蒜切末,姜切片,小米椒切细圈,熟花生米压碎成细的颗粒。

3 鸡腿洗净,冷水下锅,放入花椒、葱结、姜片,倒入料酒。

4 大火烧开,转中火煮10分钟后,再小火焖8分钟左右,至鸡腿肉最厚的地方能用筷子扎进。

5 鸡腿出锅后,浸入冰水彻底凉透,捞出沥干。

6 鸡腿斩块,放入盘中,将葱花、蒜末、小米椒圈放在鸡肉上。

7 将辣椒油、花椒油、醋、生抽、白糖、盐放入碗中,加入1汤匙煮鸡的汤,搅拌均匀成酱料。

8 把酱料浇在撒了调料的鸡肉上,最后撒上花生碎和芝麻即可。

烹饪秘籍

1 这道口水鸡也可以选用嫩的三黄鸡来制作,因制作凉菜用到的量较少,用鸡腿更为方便。

2 焖煮鸡肉要注意火候,以鸡肉能扎进筷子而又不渗出血水为宜,不能煮得过老。

3 调料还可以根据自己的喜好加入香菜,或调整麻、辣的比例(多麻少辣或少麻多辣)。

高颜值的秘密

嫩白的鸡腿肉加上红的小米椒、翠绿的小葱,浸透在一汪红亮的辣椒油里,光是看着就让人食指大动。

“口水鸡”是一道川味凉菜。麻辣红油浸没的鲜嫩鸡块搭配丰富的配料,集麻、辣、鲜、香于一身,想想都让人咽口水,怪不得会叫“口水鸡”呢。