萨巴厨房:0-12岁孩子成长餐
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香蕉泥

烹饪时间:15分钟

烹饪难度:简单

香蕉泥营养丰富、通便润肠,而且操作起来特别方便。香蕉含丰富的果糖和维生素A,同时膳食纤维也很多,能促进肠胃蠕动,缓解便秘。

主料:

香蕉150克|婴儿米粉20克

做法

1 香蕉剥皮,去白筋,切成小块。

2 米粉按说明的比例冲泡好。

3 将香蕉和米粉一起倒入辅食机,打至泥状即可。

烹饪秘籍

香蕉的黑心部分可以剔除,这部分除了难消化,而且黑黑的也不够美观。

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