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一学就会的早餐单品 土豆饼
烹饪时间 30分钟
难易程度 中级
主料
土豆100克︱中筋面粉100克︱鸡蛋1个
牛奶20毫升
辅料
油10毫升︱葱花10克︱盐2克︱白糖1克
做法
1 土豆去皮、洗净,切块,上笼蒸20分钟至熟。
2 将蒸熟的土豆放入盆中,用压泥器压成土豆泥。
3 加鸡蛋、牛奶、盐、白糖后,混合搅拌均匀。
4 边搅边加入中筋面粉,调成适合的黏稠度后,揉成土豆面团。
5 将面团分成50克一个的小团,用手压扁,做成土豆饼坯。
6 取一平底锅,刷少许油,放入土豆饼坯,撒上葱花,小火煎至两面金黄即可。
营养贴士
土豆其实是藏“钙”大户哦,常吃土豆有助于孩子的骨骼生长。
烹饪秘籍
没有压泥器也可以用餐叉将土豆压成土豆泥。
宝宝最爱的食物怎么可以少得了土豆饼?外壳香脆,内里绵软,无论是空口吃还是配上番茄沙司,都会是孩子的最爱!