萨巴厨房·鱼我所欲也
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香辣鱼头火锅

50分钟 低级

特色

这道火锅一上桌,满屋飘香,吃起来鲜滑爽口。先将鱼头翻炒出香,再加调味品和几种蔬菜熬成汤底,开锅后随便下些肉类、海鲜类、蔬菜类等,都超级满足。

主料

鱼头(胖头鱼)1个

辅料

郫县豆瓣酱45克

干香菇3个

干辣椒10根

胡椒粉1/2茶匙

姜5克

白萝卜50克

大葱50克

青笋50克

蒜10瓣

白糖1茶匙

花椒粒15克

橄榄油3汤匙

八角2颗

盐适量

桂皮5克

酱油3汤匙

料酒5汤匙

做法

鱼头洗净,分成两半,倒入2汤匙料酒,加胡椒粉和适量盐涂抹均匀,腌制20分钟。

干辣椒去蒂、切段;姜去皮、切片;蒜去皮;大葱去皮、切段。

干香菇泡发、洗净;白萝卜去皮、切片;青笋去皮、斜刀切片。

炒锅中倒入橄榄油,烧至五成热时下入姜片、蒜瓣、大葱段、花椒粒、八角、桂皮炒香,再放入腌好的鱼头煎至两面微黄。

随后放入郫县豆瓣酱和干辣椒段炒出红油,倒入酱油、剩余料酒,再加入适量清水大火煮开。

在火锅的底部铺好白萝卜片、青笋片,再将炒锅内煮好的鱼头、鱼汤及调味品一同倒入火锅内。

再放入白糖和少许盐搅匀调味,放入香菇,火锅开中火来熬煮,煮至汤汁出香味就可以下入其他蔬菜、肉类了。

烹饪秘笈

1.可以多选几种自己喜欢的配菜放在火锅底部,避免煳锅还可以更入味。

2.胡椒粒、八角这类的调味品可以放在调料盒中,后放入锅中。

3.火锅煮好后可以随意放自己喜欢的蔬菜、鱼类及肉类等。

4.鱼肉先放入调味品中煎香,能去除部分鱼腥味,还能让鱼头更好入味,熬煮的汤汁更浓郁。

5.鱼火锅鲜、辣、香,口感鲜美滑嫩,刺激味蕾,提高食欲,还能容纳多种涮菜,营养美味。

吃鱼专利