萨巴厨房·能量果蔬汁
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香蕉黄瓜思慕雪

令人惊艳的好味道

美丽说

香蕉和黄瓜,都是再寻常不过的食材。但是你知道把它们和牛奶、蜂蜜打成果蔬汁,味道有多么惊艳吗?清新中透着绵密奶香,还能清肠胃、抗疲劳、减脂肪,试过就让人难忘。

材料

香蕉1根(约80g)/黄瓜1根(约100g)/酸奶250ml/蜂蜜1汤匙

工具

迷你果汁机(搅拌机)

Tips

可尝试用枫糖浆代替蜂蜜,会获得完全不同的风味。

做法

1.香蕉剥皮,掰成小块。

2.黄瓜洗净外皮,切去黄瓜把。

3.将黄瓜切成薄片,留出一片备用。

4.把香蕉、黄瓜片一起放入果汁机,加入酸奶。

5.加上1汤匙蜂蜜,搅打均匀。

6.倒入杯中,于杯顶点缀上黄瓜片即可。

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