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香蕉黄瓜思慕雪
令人惊艳的好味道
美丽说
香蕉和黄瓜,都是再寻常不过的食材。但是你知道把它们和牛奶、蜂蜜打成果蔬汁,味道有多么惊艳吗?清新中透着绵密奶香,还能清肠胃、抗疲劳、减脂肪,试过就让人难忘。
材料
香蕉1根(约80g)/黄瓜1根(约100g)/酸奶250ml/蜂蜜1汤匙
工具
迷你果汁机(搅拌机)
Tips
可尝试用枫糖浆代替蜂蜜,会获得完全不同的风味。
做法
1.香蕉剥皮,掰成小块。
2.黄瓜洗净外皮,切去黄瓜把。
3.将黄瓜切成薄片,留出一片备用。
4.把香蕉、黄瓜片一起放入果汁机,加入酸奶。
5.加上1汤匙蜂蜜,搅打均匀。
6.倒入杯中,于杯顶点缀上黄瓜片即可。
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