萨巴厨房·能量果蔬汁
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草莓芒果多

维生素多多消化好

美丽说

富含维生素C的草莓,和富含维生素A的芒果,都具有丰富的膳食纤维,再搭配益生菌满满的酸奶和养乐多,不仅补充维生素,还能有效缓解便秘、帮助消化,消除小肚腩。

材料

养乐多1瓶/酸奶100g/草莓100g/小芒果2个(约100g)

工具

迷你果汁机(搅拌机)

Tips

如果觉得草莓蒂不干净或口感不好,也可以全部去除,用薄荷叶等食用香草来做绿色的点缀。

做法

1.草莓洗净,沥干水分。

2.留1个草莓,余下的全部去蒂,放入果汁机。

3.将留下的1个草莓对半切开,注意保留绿色的草莓蒂。

4.芒果按照第12页的方法切成小块,放入果汁机。

5.加入酸奶和养乐多,搅打均匀。

6.倒入杯中,上面点缀上草莓即可。

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