协和专家+协和妈妈圈干货分享(养胎)
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北京协和医院营养科医生和“协和妈妈”精彩亮相

李宁

身份介绍

北京协和医院营养专家

全国妇联项目专家组成员

自述参与本书的理由

平时在门诊工作中,来咨询营养的孕妈妈非常多,可见很多孕妈妈对饮食是非常重视的,但在短暂的问诊中,很难把所有问题都说透。所以,很有必要做一些孕期营养的科普。希望本书能对孕妈妈的营养保健起到一定的作用,也祝愿每一位孕妈妈都能平平安安生下一个健康娃。

宝石妈

身份介绍

公共营养师

70后二孩妈妈,典型的高龄二孩孕妈

自述参与本书的理由

“怀孕以后不管是我自己,还是全家人都很关心吃的问题,我怀老二的时候是高龄产妇,怀孕期间得了妊娠糖尿病,但最终顺产一个男宝宝,一切指标都不错,产后妊娠糖尿病也恢复了。在这里,我想以过来人的身份传授一些我的孕期饮食经验,希望对各位孕妈妈有帮助。”

可乐妈

身份介绍

事业单位行政部门员工,怀孕时是地地道道的职场孕妈。

自述参与本书的理由

“我的宝宝2岁多了,回想我自己的孕期经历,我这个职场妈妈深有感触,从怀孕到后来纯母乳喂养到宝宝一岁半,还真是挺有成就感的。你的心情我都懂,你遇到的问题可能是我经历过并得到解决的,我很愿意把这些经验分享给各位孕妈。”

晨宝朵、阳果豆妈(下文简称“晨宝朵妈”)

身份介绍

双胞胎妈妈,现任外企事业部项目主管,一对中韩混血儿子已经2岁多了。

自述参与本书的理由

“我是一个双胞胎妈妈,虽然‘负担’是双倍的,但是欣喜也是双倍的。怀双胞胎处处都要比单胎妈妈格外注意,饮食营养更是如此,总是担心不够两个宝宝用。在孕期看了很多书,按时到北京协和医院产检,在产检医生的帮助下,我的两个宝贝非常健康,出生后都很少生病,活泼又健康。能有机会把我的经验分享出来,真的很荣幸。”