萨巴厨房·像营养师一样吃晚餐
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根本停不下来 凉拌猪耳朵

烹饪时间 35 min

难易程度 简单

特色

冷菜界的“头牌人物”,加以红油辅拌之,柔韧、香脆、爽口的美妙滋味谁吃谁知道。再者猪耳朵富含蛋白质,入口满满的胶质更是深得人心,绝对是爱美人士的必备菜品!

主料

猪耳朵2只

辅料

生姜5克

大蒜3瓣

香油1/2汤匙

香葱1根

红尖椒2个

辣椒油1汤匙

八角5克

桂皮1小块

熟白芝麻5克

香叶3片

料酒1汤匙

鸡精1/2茶匙

生抽2汤匙

香醋1/2汤匙

盐1/2茶匙

烹饪秘笈

如果想要更快捷,可以在熟食店买卤煮好的猪耳,回家后自己调味凉拌即可;喜欢又麻又辣的朋友还可根据自己口味加入藤椒油,口感更好哦。

做法

猪耳朵仔细清洗干净;八角、桂皮、香叶洗净待用。

将洗好的猪耳朵、八角、桂皮、香叶一同放入清水锅中,调入料酒,大火煮约20分钟。

在煮猪耳朵的同时,将生姜洗净切姜末;大蒜去皮捣蒜泥。

香葱去根须洗净,切葱粒;红尖椒去蒂洗净,切5毫米左右小段。

20分钟后,将煮好的猪耳朵捞出,放入冰水中,待其凉透后捞出切细丝待用。

将切好的猪耳朵装入大碗中,依次加入姜末、蒜泥、红尖椒段、鸡精、盐稍加搅拌。

然后调入生抽、香醋、香油、辣椒油,并充分拌匀。

最后将拌好的猪耳朵装盘中,撒上香葱粒和熟白芝麻即可。