糖尿病完全可预防——“三五”防糖法远离糖尿病_向红丁图解糖尿病“三五”防糖法-QQ阅读男生轻小说网

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糖尿病完全可预防——“三五”防糖法远离糖尿病

糖尿病的三级预防

“三级预防”其实就是让没得糖尿病的人不得或晚得病；让糖尿病患者不出现或晚出现并发症；让出现并发症的糖尿病患者不残疾、不早亡，提高生活质量。

一级预防

一级预防是预防糖尿病的发生。首先是健康人群要认识并了解糖尿病，改变不良的生活习惯，合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情愉悦，定期体检，一旦发现异常，及早施行干预。其次是糖尿病高危人群要重视筛查，以尽早发现蛛丝马迹。

二级预防

二级预防是让已诊断为糖尿病的患者预防并发症，即加强对糖尿病并发症的了解，掌握有关知识，积极开展非药物治疗，自我监测血糖；已经进行胰岛素治疗的人，应学会调整胰岛素用量。

2型糖尿病患者要定期进行糖尿病并发症以及相关疾病的筛查，了解有无糖尿病并发症以及因糖尿病引发的疾病或代谢紊乱，如高血压、高脂血症或心脑血管疾病等，以及时采取相应的治疗措施，从而达到全面治疗的目的。

三级预防

三级预防主要针对已经出现并发症的糖尿病患者，目的是治疗糖尿病和并发症，以防止患者出现残亡等严重的情况。

通过有效的治疗，慢性并发症的发展在早期是可能终止或逆转的。

1.预防失明：定期进行眼底检查。

2.预防肾衰竭：严格控制血糖和血压，适当地限制蛋白质摄入。

3.预防严重的周围神经病变：使用药物严格、平稳地控制血糖，减轻周围神经病变的可能。

4.预防严重的糖尿病足病变：教会糖尿病患者控制病情和足部的保护。

大医生告诉你

糖尿病患者能否结婚或生育？

糖尿病具有遗传性，那么糖尿病患者如何面对婚育问题呢？在良好的血糖控制下，糖尿病患者可以跟正常人一样生活，一般男性糖尿病患者对婚育没有太特殊的要求，而女性糖尿病患者要怀孕则宜早不宜晚，因为随着病程的延长，并发症的概率就越高，晚生风险比较大。同时，一定要在血糖控制满意的时候再怀孕，并且整个妊娠期间都要密切监测血糖，遵医嘱进行饮食、运动、胰岛素治疗等相应的处理，做到这些是完全可以顺利生下一个健康宝宝的。