2.1 环境设计中的人机工程尺寸体现
人们平时所处的环境是由建筑墙体和屋顶围合而成的，人们在环境中生活、学习、活动，想要让人们感到方便舒适，环境就要符合人体的平均坐高、平均身高、平均肩宽、举手高度、弯腰尺度、蹲下活动、拖抱行李以及残疾人拄手拐、坐轮椅所需的活动空间尺寸和活动方式等。这些基本的人体尺寸数据，限制了家具和用具的尺寸，进而影响了各种通道、房间的大小尺寸的确定。家具和用具的尺度也是决定建筑环境空间的重要因素，例如床铺、衣柜、书桌、书柜、餐桌、酒柜、凳、椅、沙发、鞋柜、橱柜、吊柜等这些基本家具的尺寸，都是必须熟记的。重要的是家具要与人的活动配合起来，留出人使用家具和搬运家具所需空间。
以下项目是环境设计专业中经常用到并且需要记忆的人机工程尺寸。
2.1.1 人机工程尺寸在建筑结构中的体现
近代的常规建筑使用的砖是有规定尺寸的，限定了砖混结构建筑的结构，一块标准红砖的尺寸为23mm（长）×11mm（宽）×6mm（高），可以砌成几种不同厚度的墙体，加上水泥抹灰层的厚度，通常分为12cm厚墙、24cm厚墙，这几种墙体的厚度根据本地气温、隔音、承重而选择。墙体预留的标准入户门洞0.9m（宽）×2m（高），房间门洞0.9m（宽）×2m（高），厨房门洞0.8m（宽）×2m（高），卫生间门洞0.7m（宽）×2m（高），门洞的宽度和高度也是因为方便人的使用和家具搬出搬入而制定。
2.1.2 人机工程尺寸在厨房中的体现
在厨房相对的两面墙边都摆放各种厨房家具和厨房电器的情况下，人在中间的活动空间留至少要有120cm的距离，才不会影响一位到几位使用者在厨房里操作。
在厨房操作中为了能方便灵活地打开两边橱柜的柜门，就要留出至少150cm的距离。这样的距离就可以保证在中间站一个人下蹲和弯腰等活动的情况下，两边柜门都可以打开。
现代的大空间厨房也会摆放餐桌椅，摆放的常规餐桌，高度为75cm，相配的餐椅高度为45cm。现代欧式风格厨房，餐桌高度可以到110cm，80cm是摆在它周围类似吧台椅的理想高度。不论是哪种餐桌，在桌面和凳子之间需要30cm高的空间来容下使用者的大腿。
橱柜的宽度一般为60cm。吊柜的宽度一般为30cm。厨房的吊柜应该装在145～150cm高的地方便于主妇开关柜门、取用用具。
吊柜和橱柜操作台间的间距通常为60cm。这样，使用者可以方便烹饪，吊柜里可以存放一些小型家用电器和餐具。
2.1.3 人机工程尺寸在餐厅中的体现
餐桌周围要摆放餐椅并且坐人，所以餐桌离墙应该至少有80cm空隙。这个距离是把椅子宽松地拉出来以及能使就餐的人舒适便于活动的最小距离。
一张6人使用的圆形餐桌，常规直径为120cm。一张6人使用的长方形和椭圆形餐桌，常规尺寸为140cm（长）×70cm（宽）。
有时餐桌会倾斜45°斜放，也是餐饮空间设计中常见的摆放方式，例如边长90cm正方形桌子斜放，桌角离墙面最近距离为40cm，所占的面积为180cm×180cm。
餐桌对应的长吊灯和餐桌面之间最合适的距离通常为70cm。这是能使桌面得到完整的、舒适的照明的理想距离。
2.1.4 人机工程尺寸在卫生间的体现
卫生间里的用具主要有马桶、洗脸池、淋浴间和浴缸，这些用具都要有占地面积，马桶所占的面积为37cm（宽）×60cm（高）；悬挂式或圆柱式洗脸池至少占用的面积为70cm（高）×60cm（宽）；正方形淋浴间的面积至少要有80cm×80cm才能伸展弯腰；浴缸的标准面积为160cm（长）×70cm（宽），多数的人可以半躺泡澡。
两个洁具之间，应该留20cm的距离，方便使用和打扫清洁。比如马桶和洗脸池之间或者洁具和侧面墙壁间的距离。
浴缸距离对面的墙或物品之间至少要有60cm，在安装浴缸时留出走动的空间，使用者可以方便活动。要想在三面墙围合下安装一个浴缸，长度至少应该有180cm。如果想要在比较窄小浴室使用浴缸的话，可以考虑安装木质浴桶或小型的带座位的坐浴缸。
相对摆放的澡盆和马桶之间应该保持60cm。这是能从中间通过的最小距离，所以一个能相向摆放的澡盆和马桶的洗手间应该至少有180cm宽。
洗手池上方的镜子底边一般离地135cm高。这个高度可以使镜子中心正对着使用者的脸。
2.1.5 人机工程尺寸在卧室的体现
目前国内商品房双人主卧室的标准面积为12m2，再小就不便使用。在房间里除了床以外，还可以放一个双开门120cm（高）×60cm（宽）厚的衣柜和两个50cm的床头柜。在一个3.0m×4.5m的房间里可以放更大一点的衣柜或者选择搭配小一点的双人床。可以便于卧室增加日常梳妆台、书桌等家具的摆放。
卧室要摆得下一张双人床、两个床头柜外加衣柜的话，这面墙应该有420cm，这个尺寸的墙面可以放下一张180cm宽的双人床和厚度为60cm的衣柜，并且在床两侧留下60～70cm活动空间，以及衣柜门打开时所占用60cm的空间。有一种省空间的做法就是衣柜采用拉门，那么墙面只需要至少360cm宽就够。
在宾馆的标准间是两张床并排摆放的，床之间的距离应该留90cm，这样两张床之间除了能放下两个床头柜或者控制台以外，还能让两个人自由走动。床的外侧至少也要留40cm，方便清洁床周围的地板、地毯和整理床上用品。
衣柜一般为200cm和240cm高，这个尺寸考虑到了在衣柜里的160cm长衣区能放下长一些的衣物，并在上部留出了40cm或80cm放换季被褥和衣物的空间；衣柜的标准厚度是60cm。衣柜通常被放在床一侧靠墙，衣柜和床的距离应该是至少90cm，这个距离是为了能方便地打开衣柜门。
2.1.6 人机工程尺寸在客厅的体现
通常，客厅是居室中最大的空间，客厅旁边会留出一个走道空间，这个走道应该有100～120cm宽比较舒服，因为走道的宽度应该能让两个成年人迎面走过而不至于相撞，成年人肩宽50cm左右，通常给每个人留出60cm的宽度为宜。
客厅摆放电视机的大型组合电视柜，最小尺寸应该是200cm（长）×50cm（宽）×180cm（高），这种类型的家具一般都是由大小不同的搁板、柜门和方格组成，高处部分比较适合用来摆放书籍，柜体厚度至少30cm；而低处用于摆放电视或家庭影院、影音播放机设备的柜体厚度至少保持50cm。同时整体的组合柜高度和宽度比例还要考虑与电视墙的面积相协调。
沙发与摆在它面前的茶几之间的间距一般距离为30cm放腿和活动比较舒服，在一个240cm（长）×90cm（宽）×75cm（高）的长沙发面前摆放一个130cm（长）×70cm（宽）×45cm（高）的长方形茶几是非常舒适的。理想距离应该是能允许一个人通过的同时又便于一个坐在沙发上的人使用，不用站起来就可以方便地拿到桌上的杯子或者杂志。
摆在沙发前面茶几的尺寸，方形为70cm（长）×70cm（宽）×60cm（高）；椭圆形为70cm（长）×60cm（高）。放在沙发边上的咖啡桌应该有一个不是特别大的桌面，但要选那种较高的类型，这样即使坐着的时候也能方便舒适地取到桌上的东西。在沙发的体积很大或是两个长沙发摆在一起的情况下，矮茶几就是很好的选择，高度最好和沙发坐垫的位置持平。
现代的电视机屏幕都比较大，在沙发和电视机之间应该预留5.0m，这里所指的是在电视与沙发之间最短的距离。此外，摆放电视机的柜面高度应该在40～50cm之间，这样才能使观众保持正确、舒适的坐姿。如果空间不是特别宽敞，沙发应该尽量靠墙摆放。
沙发的靠背应该有85～90cm高。这样的高度可以将头完全放在靠背上，让使用者的颈部得到充分的放松。如果沙发的靠背和扶手比较低，一般会增加几个大靠垫来获得依靠的舒适。