一个人的自白和自我疗愈
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第38章 直觉培养

直觉的培养和对它的感应在于感受和记录,不断地觉察自己的想法,新的、旧的,片段、词汇,都进行捕捉,然后寻找联系,然后跟着内心的声音去表达,即使没有逻辑,即使表达很混乱,都不重要,重要的是能够毫无评判、毫无加工地记录下来。

在这样对无时无刻的觉察和感受的记录下,也许直觉会以更加清晰的影像出现,我们就能够更好地接受它所传达的信息。

当然,很多时候,我们并不能够完全区别是直觉还是理智,或者是内心的小孩在表达。

没有关系,如果是无差别地记录的话,最终我们会发现还是直觉的话语权最强、声音最高、表达最为流畅,这是直觉的特点,它是我们内心的直接反应,不需要经过思考和过滤,不经由我们的价值观和信念去修改,就如实反应我们的内心。