4. 做选择之前先把心养好了

卡梅尔女士是著名服装品牌的创始人。她是一位非常成功的女性。年过五旬的她，不仅事业有成，谈吐优雅，容貌也保持在三十五岁上下的样子。她被服装界称为“不老女神”。而这位不老女神保持美丽的秘密，就是她会不时停下脚步，清理自己的心，让自己保持一颗干净、年轻的心。

在卡梅尔女士二十五岁的时候，遭遇了人生中的第一个重挫。她被深爱的人背叛，陷入了极度的沮丧当中。当时，她经营的服装品牌却因一个意外的契机，得以扶摇直上。可她的父母希望她接手家族的药业生意。为了不辜负父母的期望，她奔走在自己的事业和家族企业之间，加之情感上的重创，使她身心俱疲。

就在这个时候，卡梅尔女士毅然决定放弃上千万的服装订单，决定“伤”一次父母的心，来一场没有任何工作的旅行。在旅行过程中，卡梅尔女士暂时断绝了与家人、亲友的联络，让自己完全沉浸在路上。她不断反思感情失败的原因，思考未来的人生走向，直到做出一个决定：放弃家族企业，全力奋斗自己的事业。学会爱自己，试着调整身心疲惫的焦虑状态。

她反思感情的失败跟自己没有时间陪伴伴侣有一定的关系。不再插手家族事业，就可以拿出充裕的时间来跟心仪的对象相处。通过这样的整理，卡梅尔女士把失恋的情绪宣泄掉，在长久以来困扰自己的家族企业和自身事业之间做出了取舍，使自己变得轻松起来。

有时候人生的痛苦不是没有选择，而是有太多的选择。当太多的选择和太多的烦恼充满身体的时候，就要停下脚步，整理人生。适时将内心放空，才会有新能量进来，我们才有力量重新启程。